看书免疫?那听书呢，抄书呢，戒色必须要学会把心定下来，一般读书看书就提升自己的智慧可以定心安心明白道理，你心不定，胡思乱想肯定是戒不掉的

种种子，种粮食需要时间成长，那么行善种下的种子成熟也有时间差，您在行善的过程中要调整一下起心动念，如果只有做好事求好报的心，种子的力量是很小的。来贴吧帮助吧友戒色，欲火自消。正气足，心不思淫。多多帮助别人戒色，自己必定能够戒除。有时间多来贴吧帮助吧友戒色。如果您想以最快的速度改善人生命运，请详细了解种子法则，推荐同一个作者写的两本书《播种幸福》《能断金刚》，书中介绍的是比《了凡四训》还要快速的改命方法，作者是“麦克•罗区格西”老师，他通过种种子的经历让自己成了亿万富翁，书里有一个让种子以最快速度成熟的重中之重——咖啡冥想，在冥想结束后请回向给自己的目标，愿以我所作功德回向给某某目标，让更多人看到我成功后的结果学习我的方法，帮助更多的人得到目标（与你的目标一致）。不管你是想种下更多的财富种子或是智慧的种子，以及其它的各类种子，都可以向更多的人推荐这两本书

没有捷径，戒这个可没法投机

每次帮助别人戒色的时候都是在潜意识里植入强化戒色的种子，戒色不成原因就在于戒色的种子太少了

女性还有很多不知道女子戒色吧，她们同样需要戒色，其中或许就有您未来的对象，即使您已有对象，根据因果和种子法则的效用，帮助别人拥有好姻缘，您的姻缘必会更好。您可以在网上或现实宣传戒色吧和女子戒色吧，谢谢

q把包皮割了

加油

你心态不对，什么方法都没有，先把心态调整好吧，要长期作战的准备