平时可以多参加一些交友活动，外出旅旅游，调整好自己的心态。想清楚自己所要追求的东西，以及对另一伴的要求，才能有所突破。可以通过一些婚 恋交友软件，通过交朋友的方式来寻找自己的有缘人。如：
1.only婚 恋:only婚 恋一直都是用负责，认真的态度在做婚 恋交友这一方面，用户都是实名认证信息全面，而且都是个性化匹配，系统会根据你的个人兴趣爱好，学历学识等匹配到和你有缘的人。通过聊天能更好的了解自己心中的所需。
2.一伴： 我是在应用商店看到1万人给出好评，抱着试试看的态度下载了一伴，没想到用下来给人出乎意料的感受。在使用一伴的过程中特别有意思的是它的这个小纸条功能，一开始还不太不用，后面用起来有点像上学那会同学给你传小纸条。非常适合社会小白来使用，遇到有缘人还可以添加微信。