太极妈吧 关注:1,268贴子:10,151
  • 0回复贴,共1

请教双盘打坐问题

只看楼主收藏回复

双盘打坐右脚在上,最近右脚膝盖可以贴地了,但是屁股不平衡,感觉向右倾。不知对腰椎是否有影响,不敢坐太长时间了。接下来怎样做比较好呢?需要调整吗?


来自Android客户端1楼2021-12-22 20:39回复