很多人其实都有一个问题就是“免疫力突然下降是什么原因引起的”？
其实免疫力突然下降，要特别注意近期自己有做过什么？是否有过度劳累、情绪焦虑、压力过大、熬夜等等，如果有以上这些情况，是很容易出现免疫力低下的。而且还有些人不喜欢运动、饮食营养不丰富，更容易出现免疫力下降的现象。
所以，想要提高免疫力最好是避免以上现象。先从早睡早起，坚持运动做起，身体免疫力会慢慢增强的。还可以试试食用汤臣倍健蛋白粉来为身体补充蛋白质，达到增强免疫力的作用。因为蛋白质可以作为能量为身体各个器官系统提供动力，其中就包括免疫系统。
所以适当的补充蛋白质是有助于身体健康的。