这个行业，貌似这个问题只有龙源研究过。
在综合传统中医学和现代科学，以及泡脚丸的研究过程中，经过科学验证：泡脚养生的本质是借助水的热量通过浸泡传导给人体的一种方法，起到促进血液循环和新陈代谢、温暖身体、保持身体热量平衡来达到养生保健和治疗目的

我之前也泡过药包，个人确实觉得泡脚丸会比较好点，因为药包一般是普通的药材，你自己放点药材进热水泡就可以感受出区别了，要是不熬煮一下，那真是一点效果都木有，所以如果想要方便点，建议你还是用泡脚丸吧，我用龙源的泡脚丸就已经有差不多3年了，让我再泡药包的话还是免了，说药材已经破壁什么的也无法打动我，免得泡完一堆渣渣还得洗脚。