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也打个卡，107公斤减肥到瘦

只看楼主收藏回复

回头秤个净重，这个是穿衣服的重量，早餐一小杯酸奶，午餐晚餐如下图，就不运动了，节食减肥
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2021-11-16 15:20回复
    发现错了，晚上洗澡前脱光一量103.8公斤，记录一下11月16号
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2021-11-16 21:33
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      这么大肚子决定减到平
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2021-11-16 21:37
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        打卡102.8公斤
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2021-11-17 22:01
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          102.6kg
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2021-11-18 22:18
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            101.9kg
            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2021-11-19 21:23
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              101.8kg
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2021-11-20 22:09
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                101.6
                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2021-11-21 22:03
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                  减到瘦和减到平
                  IP属地:辽宁来自iPhone客户端9楼2021-11-22 00:42
                  收起回复
                    101.6没变
                    IP属地:江苏来自Android客户端10楼2021-11-22 21:01
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                      101.1kg
                      IP属地:江苏来自Android客户端11楼2021-11-23 22:50
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                        101.1没变
                        IP属地:江苏来自Android客户端12楼2021-11-24 22:35
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                          100.9
                          IP属地:江苏来自Android客户端13楼2021-11-25 21:00
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                            26号100.3
                            IP属地:江苏来自Android客户端14楼2021-11-27 12:57
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                              今天99.8
                              IP属地:江苏来自Android客户端15楼2021-11-27 20:20
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