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心靠岸情感:原生家庭对婚姻生活的伤害,如何降到最低?

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美国著名的家庭治疗大师维琴尼亚•萨提亚(Virginia Satir) 曾经说过说:“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系,很可能影响他的一生。”

父母是孩子人生中的第一位教育者,父母养育孩子的层次,将直接影响到他们以后的感情、婚姻关系。
有的咨询者会说,我们婚后跟老人没有住在一起也会影响吗?会,一定会!原生家庭是如何影响到婚姻的?它的影响对婚姻生活的伤害如何降到最低呢?
一、原生家庭的定义?
原生家庭:指自己从出生->被抚养->成长过程中所在的家庭。成员组成:包括但不局限于父母、兄弟姐妹、爷爷奶奶外公外婆等组成。 二、原生家庭是如果对婚姻产生影响的?
情感心理学有项研究证明:原生家庭是个人学习情感、两性相处的最初场所。我们可能受到来自于原生家庭影响的方面有:
1、父母的思想观念对事物判断的逻辑思维的影响2、性格特点3、行为方式、生活习惯4、夫妻相处、婚姻观念5、教养孩子的方式
每个家庭都有不同的教育方式和夫妻相处模式,给孩子从小营造了不同的成长环境,这就造成了孩子长大后在婚恋和处理情感问题上会有所不同。

三、原生家庭对婚姻生活的伤害如何降到最低
前不久有个调查:在150个婚姻濒临崩溃的案例中,受到原生家庭影响的有78例,占52%,在这78例中,80后婚姻占70%以上。
在这次调查中,受原生家庭影响的咨询者中,约有40%的人来自单亲家庭,而50%以上的人来自父母常年吵架、酗酒,有外遇、家庭暴力等家庭。如何将原生家庭对婚姻生活的伤害如何降到最低呢? 1、从自己做起,理性分析原生家庭的优缺点。
理性分析原生家庭的优缺点,原生家庭作为信息传递的起点,正面的积极信息可以持续传承下去,清醒理性的看待缺点。
从自身做起,好的起点传递给你都是正面的积极信息,你也能体会到幸福的婚姻给了你更好的成长环境,你的恋爱婚姻观也与父母更加趋同,这样的思想就是原生家庭给你的礼物,让你的人生有了好的开始。你的健康成长,和谐家庭,愉快心境,都是源自于此。
原生家庭的印记在一个人的心理上还是有很大影响的。但这并非不可逆的,成人之后的幸福还是掌握在你自己手中,这样的转折随时可能发生。

2、多与积极乐观幸福的人进行交流,平时与伴侣一起创造良好的家庭氛围。用心把握手中的幸福,用心经营自己的婚姻家庭。一个健康、幸福的家庭,对人的习惯养成至关重要的。
而要做到这一点,就需要每一个家庭成员都付出自己的努力,就需要每一个家庭成员的彼此配合,从而形成一种良性循环的模式。 3、摆脱原生家庭的影响,重点是人格的独立和思想的成熟。
从心理上相信自己的独立和成熟,可以控制自己的生活,而不是活在过去的伤害里。
父母从小的言传身教,以及行为模式,在小孩的心里形成了深刻的烙印,就像一张白纸被大人牵引着,无意识的涂抹了很多色彩和形状。 从心理学观点来看,一个人的婚姻是否幸福,通常在他成长的家庭和他童年的经历中已埋下了种子。
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心靠岸情感咨询/文


IP属地:河南1楼2021-11-12 19:36回复