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从中医的角度看待失眠
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烦忧日盛
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失眠其实不是很复杂。只是现在的中医一说失眠,就多是去养心安神。那种什么酸枣仁有效的失眠太普通了。真正难缠的,是肝上毒素太重的失眠,吃牡蛎很有效果,平常尽量吃清淡,吃些护肝清肝的食物。还有一种是胃不好,容易上火,上热下寒,这种失眠。这种,晚上别吃太饱,别吃不好消化的食物。胃不和则寝不安。还有一种是精神压力太大引起的失眠。这种就比较难治了。除了自己放下,或者是诵读经书,顺其自然,药物是很难真正治好的。个人见解,不喜莫喷。
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1楼
2021-10-29 14:26
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狂心稍歇
7
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一:肝郁化火:多由恼怒烦闷而生,表现为少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。
二:痰热内扰:常由饮食不节,暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖,导致肠胃受热,痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食,苔黄腻,脉滑数。
三:阴虚火旺:多因身体虚精亏,纵欲过度,遗精,使肾阴耗竭,心火独亢,表现为心烦不寐,五心烦热,耳鸣健忘,舌红,脉细数。
四:心脾两虚:由于年迈体虚,劳心伤神或久病大病之后,引起气虚血亏,表现为多梦易醒,头晕目眩,神疲乏力,面黄色少华,舌淡苔溥,脉细弱。
五:心胆气虚:由于突然受惊,或耳闻巨响,目暏异物,或涉险临危,表现为噩梦惊扰,夜寐易醒,胆怯心悸,遇事易惊,舌淡脉细弦。
不管是什么样的原因造成的失眠,总的来说我们如果想要处理好失眠患者的疾病,首先我们还是需要处理好患者的疾病症状的话,只有这样我们才能有效的缓解患者的症状,失眠患者的疾病治疗最好我们处理好患者的心理。
3楼
2021-10-29 16:41
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武汉市韵苑网络科技
测一下很想睡觉但是就是睡不着是什么原因,3分钟35题,在线测一测您的健康程度,很想睡觉但是就是睡不着是什么原因,马上自测健康程度,健康自测量表
2024-06-24 22:48
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植物神经166
如梦初醒
8
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一:肝郁化火:多由恼怒烦闷而生,表现为少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。
二:痰热内扰:常由饮食不节,暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖,导致肠胃受热,痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食,苔黄腻,脉滑数。
三:阴虚火旺:多因身体虚精亏,纵欲过度,遗精,使肾阴耗竭,心火独亢,表现为心烦不寐,五心烦热,耳鸣健忘,舌红,脉细数。
四:心脾两虚:由于年迈体虚,劳心伤神或久病大病之后,引起气虚血亏,表现为多梦易醒,头晕目眩,神疲乏力,面黄色少华,舌淡苔溥,脉细弱。
五:心胆气虚:由于突然受惊,或耳闻巨响,目暏异物,或涉险临危,表现为噩梦惊扰,夜寐易醒,胆怯心悸,遇事易惊,舌淡脉细弦。
不管是什么样的原因造成的失眠,总的来说我们如果想要处理好失眠患者的疾病,首先我们还是需要处理好患者的疾病症状的话,只有这样我们才能有效的缓解患者的症状,失眠患者的疾病治疗最好我们处理好患者的心理。
IP属地:广东
4楼
2021-11-25 09:26
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烦忧日盛
3
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书背的不错
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6楼
2021-11-26 21:30
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笑叹尘世美
彻夜难眠
5
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这个社会谁都精神压力大 ,到事情过来失眠还在怎么说
IP属地:浙江
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7楼
2021-11-26 21:39
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贴吧用户_QE4XUb9
彻夜难眠
5
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怎样清肝毒,排肝於
IP属地:山东
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8楼
2021-11-26 21:43
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