可以的，只是效果像小朋友那么好，那么快，一般来说成年人到了23～25岁后身体的各个方面都已经趋于成熟稳定了，再想要改变什么那都是需要花费时间的而且效果都比较慢，但是天天长佳尔利片适用于任何人，其营养价值高，所体现的效果也是相当不错的。