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说到湿气，很多人应该都不陌生，游泳运动员常年呆在水里，除了运动带来的伤痛，大量的水湿也会进入身体，我们常人也会被湿气困扰。
邪之所奏，其气必虚。
湿在肾，会出现一系列的妇科病。
湿在脾胃，会导致便秘和腹泻。
湿在肺部，会反应在脸上和头上：头发、面部爱出油，脱发、长痘痘。
中医认为脏腑通过经络与舌头相连，舌头的变化能反映出脏腑的问题。
刷牙的时候感觉很恶心，很多时候照镜子会看到舌头上白腻腻的、齿痕严重，上完厕所，发现大便粘马桶，冲不干净。
尝试了各种各样的减肥方式，节食、运动、减肥药...结果越来越肥，尤其是肚子上的肉，一层又一层。
每天早上起来都是无精打采的，四肢沉重，照镜子一看，发现整个脸、眼睛都是肿的。
专家提醒我们，出现以上虚胖、浑身乏力、口臭，水肿等各种小毛病时，说明你已经被湿气“缠身”了！
#玄元妙谷#