近几个月来食欲减退，吃东西不香，完全没有胃口。早上一起床就感觉乏力，洗脸、吃饭都感觉“很累”，及时躺下休息也不能缓解，甚至全身有一种说不清的颓唐无力感。此时体重也明显地减轻了。突然意识到大事不妙，赶紧去医院进行系统检查，医生询问我，之前是不是就患有脂肪肝，这几年不注意朝着肝硬化的方向发展，如果严重的话可能会形成肝癌。不过也不用太担心，肝硬化早期及时治疗病情能得到控制。听完医生的话，我才意识到自己的肝损伤的有多么严重。

在治疗建议上，医生给我推荐了三种方法帮助我控制治疗：第一种就是住院治疗，如果不住院，就需要定期去做肝脏B超复查病情，一旦有加重迹象，就要及时住院治疗。第二种方法就是药物治疗：医生告诉我目前要做的就是保肝护肝，而多烯磷脂酰胆碱类药物比较好。他推荐我服用小黄盒易善复多烯磷脂酰胆碱胶囊，据医生所说小黄盒易善复多烯磷脂酰胆碱胶囊是从大豆中提取的一种磷脂，纯天然提取安全可靠，可以有效帮助肝病患者修复损坏的肝细胞膜的结构，加强细胞膜的流动性和稳定性，恢复肝内各种酶的活性，起到保护肝细胞的作用。第三种方法是养成良好习惯：医生建议我要加强运动，戒烟戒酒，严格控制自己的饮食，少吃或不吃高热量高脂肪的食物，要多吃一些高维生素的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。这样才能避免摄入脂肪，有效减少脂肪，缓解肝脏压力。