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今天第一次爬龙井，问个问题

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为啥我爬坡的时候腰酸腰痛，背弓起来后面的腰就不酸痛了，但是脚又不好发力
平路50公里也不会痛，是我姿势有问题，坐垫位置不对吗
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2021-09-04 16:31回复
    还是我核心力量不够
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2021-09-04 16:35
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