一起听听他的故事：
马昌华，74岁，来自丰台区。他在退休后选择空竹作为健身项目，擅长一米长干抖空竹特色技艺，并赴韩国、美国等国家交流，曾获得北京市空竹协会举办的新奇特抖空竹技艺大赛一等奖，带队参加北京市第八届职工体育大会技艺比赛获第一名，被北京市空竹协会评为一级空竹技艺师，设计5分钟教你学会抖空竹课程，并义务教学。结合十多年抖空竹心得编写《竹韵新声》一书，在2016年11月出版发行。
马昌华说，我在十几年的抖空竹健身运动中，抖出了快乐，抖出了健康，抖出了和谐，抖出了幸福。今后我将继续空竹活动，让自己晚年的人生价值在传承空竹文化中实现。
马昌华，74岁，来自丰台区。他在退休后选择空竹作为健身项目，擅长一米长干抖空竹特色技艺，并赴韩国、美国等国家交流，曾获得北京市空竹协会举办的新奇特抖空竹技艺大赛一等奖，带队参加北京市第八届职工体育大会技艺比赛获第一名，被北京市空竹协会评为一级空竹技艺师，设计5分钟教你学会抖空竹课程，并义务教学。结合十多年抖空竹心得编写《竹韵新声》一书，在2016年11月出版发行。
马昌华说，我在十几年的抖空竹健身运动中，抖出了快乐，抖出了健康，抖出了和谐，抖出了幸福。今后我将继续空竹活动，让自己晚年的人生价值在传承空竹文化中实现。
