心血管健康一直是深受大众关注的健康问题，不少朋友在调节血脂异常方面可没少下苦功。除了运动和养成好的饮食习惯外，能够辅助降血脂的成分也是备受大家关注，尤其是纳豆和红曲这两个，下面就来详细讲讲吧！
纳豆红曲分别是两种植物成分，其中纳豆作为食物，从唐朝流传到日本后，一直到现在还风靡全日本；而红曲既是食物也是中药材，在我国有着上千年的应用历史，可以说纳豆红曲都是有历史底蕴的两种植物成分。
在调节血脂方面纳豆红曲也可谓是相当亮眼，“溶血栓+降血脂”的双重组合拳，能给血管提供多元的健康支持。纳豆中的纳豆激酶成分作为强效“溶栓剂”，能够选择性地降解已形成血栓的交联纤维蛋白，能在体内作用长达8小时，抑制血小板的凝聚，从而中断血栓的形成过程；红曲中的“植物洛伐他汀”，可以“骗过”HMG-CoA还原酶与之相结合，从而有效在源头阻断胆固醇合成。并且作用机制还能减少低密度脂蛋白，增加高密度脂蛋白，预防动脉粥样硬化。
食物纳豆中是含有纳豆激酶的，但考虑到那奇怪的味道和口感，实际上能坚持长期补充的并不多；而红曲对纯度要求比较高，生活中常见的有效成分并不高。所以综合来看，更建议大家通过含纳豆红曲成分的用品进行补充比较好。其中红心瓶的舒百宁纳豆红曲胶囊就就挺好的。此外，坚持锻炼，保持健康的体重，作息规律，戒烟戒酒对调节血脂也有一定的帮助，从多方面进行血脂调理，争取早日恢复正常的血脂水平。