◎ 以前这么爱吃肉，现在忽然就变得，这个肉好像烧自己，煮自己一样，为什么？这就是不断而断。
◎ 你只管念佛，念到法喜充满，禅悦为食的时候，自然一断永断。
◎ 所谓爱她无非就是对她有更多的爱的期望而已。她温柔啊、贤惠呐、善良呐、善解人意呐、理解人呐、会照顾人呐。都是自己的知见,都是自私自利的知见体系的一部分。远远地不能满足自己的期望，而且反其道而行之，这时候恨大不大？无比的怨恨。
◎ 这个般舟里边其实有一大忌，你情绪激烈的时候不能行般舟。因为什么呢？你行般舟的时候全念情绪。
◎ 一个人把自己放得低，当你准备打硬仗的时候，这个承载力是最强的，功德力是最大的。
◎ 这个人的情绪力啊，是最有破坏力的。可是呢，你只管禅悦为食，只管坚固其心，只管不断地温火慢炖；不要管遗憾，也不要期望一下子解决问题。问题都是在不知不觉当中解决的，有知有觉解决的全部都是小问题，不知不觉解决的全是大问题。
◎ 一切问题都是在温火慢炖的过程当中不知不觉完成的。是把遗憾放下来，不管它；把自己放下来，没关系，慢慢来。都是在这样一个老实的心态过程当中完成的。
◎ 淫欲的事是这样，情绪的事也是这样，娑婆世界的一切也是这样。娑婆世界的东西都是不放而放,只有念佛才有这种美妙的效果。所以确实念佛能解决一切的问题，一切的问题通过念佛来解决。