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广州健肤胎记吧 关注：9贴子：1,456
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【广州胎记医院】合理分配一日三餐的食量

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合理分配一日三餐的食量，分配要适应生理状况和工作需要。最好的分配比例应该是3：4：3。如果一天吃l斤粮食的话，早晚各吃3两，中午吃4两比有些合适。
IP属地:江苏1楼2021-08-21 18:32回复

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