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蛙泳对胸大肌锻炼非常明显
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蝴蝶泉边
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两个月前刚学会蛙泳,然后每天800米,坚持了两个月天天打卡,感觉胸肌一天比一天大,特别别是游完800米狗来个50米的冲刺做4组,做完后感觉胸都胀的厉害,视频角度问题实际比这还要大。做没有同款的
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1楼
2021-08-20 13:35
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