上个星期某天睡午觉，迷迷糊糊中感觉手脚某个地方肌肉跳动，然后有点焦虑，结果到晚上睡觉前总是抽动，抽动后整个人就醒了，本来断断续续某些晚上可以正常睡觉不影响，但最近两天被这个问题搞得失眠，看了一些文章说要排除癫痫，感觉更加焦虑，有没有吧友有想同情况的，分享下解决办法，本人19年确诊惊恐障碍，目前每晚都在服药，本来想逐渐停药的，现在不知如何是好