如若20160705广州(443536903) 2021/8/6 21:26:00
忍不住想分享一下饭分带来的成就感最近有两个多月每天烤饼加自制的无糖馒头或烤饼加白米饭，不吃任何菜(还是保持一天一餐白天不吃不喝吃空气很舒服)，更深刻的体会到越简单越舒服，体力精力都好的不可思议，今早8点多出去办事，一直不停的走路，走来走去的，同行的人都叫着又热又累，汗流浃背，办完事她们都坐车走了，我一个人又去逛街，逛到2点多，然后大包小包的步行回家，怎么一点都不觉得累，反而感觉很愉悦很轻松，一上午还被好几个女士追着问身材怎么保养的平时吃什么了，我说就吃主食不吃菜，她们瞪大眼睛很怀疑的问怎么可以这样，主食吃了不是会胖吗？看看现在的人都被市场经济洗脑了，要吃的多样化，吃简单了吃少了没营养身体会搞坏，从来没想过乱吃乱喝才会搞坏身体