★★★★★★ 清醒梦简介 ★★★★★★
新来的梦友一定会问，这里是清醒梦吧，那么什么是清醒梦呢？
下面就简略的给大家介绍一下，同时也使大家知道清醒梦有什么用途，梦友们清醒梦上面花费时间和精力值不值得，它到底能给我们带来什么，会不会有什么危害，相信大家看完后，在内心深处会有个大概了解。
还有，清醒梦是不是很难学，有人觉得自己很笨，学不会怎么办，有专家指导吗？
恩，吧里有各种教程，实在有困难和疑惑，可以提出来，大家一起来解决。
1. 什么是清醒梦？
a. 清醒梦(Lucid Dreaming)是梦中知道自己正在做梦，又称作清醒梦。在清醒梦的状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力，部份人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样，但却知道自己身处梦中。
b. 梦者在做清醒梦时会有更加清楚的感觉，甚至有时可以直接控制梦的内容。从开始到结束的这整个过程就是一个完整的清醒梦。
c. 跟白日梦相比：清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒；白日梦则是做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想，而不进入睡眠状态中