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体重80kg深蹲2.5倍体重原来很正常

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灵气复苏


IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2021-07-29 08:19回复
    很多人说的蹲二点五倍体重,其实是把自己本身体重也算上了,再加上背个别人,以为自己能深蹲这么重。真让他健身房蹲个2.5被杠铃,可能人就没了,要吃席。


    来自Android客户端3楼2021-07-30 00:48
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      200KG深蹲可不是体重就能解决的,小关节的、胫骨偏长的人苦练一辈子都未必蹲得了。


      IP属地:日本来自iPhone客户端5楼2021-08-02 01:31
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        这跟传武吹不就一个样?
        也就深蹲啦,短跑啦,这些有直观数据结果可以进行对比


        IP属地:广东7楼2021-08-02 12:20
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          我特码练了三四年规律锻炼1RM也就150-160kg 日常体重80kg


          IP属地:河南8楼2021-08-09 17:18
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            滨州城区搏击公益协会 :呵呵,你个孙子,原名宋坤 上次冒充80KG的省拳击冠军被人家 正主当面戳穿。 小矮子一个,呗尼玛呢吗? 跑到辽宁的专业队去拍些照片,
            说人家专队的是你的师兄师弟,你个龟仙,
            55公斤的细狗+矮子一个.本身是练咏春和截拳道的传武仙+龙仙一个.
            以前泰拳热的时候跑过来说自己经常去泰国.
            还吹,我姐姐就在泰国工作,你们不会不知道吧.我一个月能去几次泰国.
            有网友问他.你姐姐是不是在泰国曼谷的菲迪亚上班(泰国最大绿灯区)
            这弱智儿竟然回答:是的,我姐就在那里上班.


            IP属地:重庆来自Android客户端9楼2023-01-06 09:43
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