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刘来发老师:拍打腹下“金三角”,女人瘦身很容易

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女人腹下有个金三角,它就是人体的腹股沟,中医里称为两髀。用中医的话来讲,腹股沟是让经络气血聚集的地方,只有经络气血充足活跃,才有能力担任排毒工作!

腹股沟是人身上一块很重要的排毒区域,而且是整个生殖系统最大的排毒系统。
它位于腹部和大腿之间的区域,这个地方有许多的韧带,肌肉,肌腱,骨头,生理机能活跃。
中医说不通则痛,腹股沟堵塞的人,按摩时会有痛感,有时还会摸到一些硬块结节,包括腹股沟区域的皮肤变色发黑等等,都是腹股沟堵塞的表现,腹股沟堵塞对人体危害很大!
腹股沟有个非常重要的穴位,气冲穴和冲门穴。
气冲穴:
在腹股沟内侧,具有调理月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用。
冲门穴:
在腹股沟外侧,可以调理崩漏、带下、妇科炎症等症状,包括一些男科病也能得到调理。
拍打腹股沟,让胖人拍瘦
操作十分简单,保持直立,用双手轻轻拍打两侧腹股沟,逐渐加力,直至腹股沟微微发热为止。每天拍打两次,每次15分钟即可。
坚持拍打腹股沟,可以起到与艾灸类似的效果,甚至还能减少脂肪赘肉,因为腹股沟这里有脾经走过,体型过胖过瘦大的人拍打腹股沟,有助于健脾,改善形体,让身材更加匀称。


1楼2021-07-27 15:40回复