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最近，河北某校高三考生小张就因为高考志愿填报的问题而烦恼，小张的父母想要她今后工作生活更稳定一些，建议他选择医科大或者师范大学；而小张不喜欢这两个行业，她想学习中文或法律，就这样僵持好几天，小张对我们说：“打开门，就会感受到我们家迎面扑来的紧张气氛”。

“小张的情况不是个例，大多数高考家庭都存在这个情况，而且我们也同样经历过高考志愿填报选择阶段。是选择好大学，还是好专业？是选择就业方向好的专业，还是选择自己喜欢的专业？是选择自己擅长的，还是选择分数所能填报的最好学校？考生和家长都很迷惑，他们会不断咨询身边的人，因为他们缺少专业人士的建议。”学之洲程老师说。

据学之洲邓老师分析：“考生在高考志愿填报过程中，产生焦虑的原因有很多，包括考生对未来不确定性的一种担心，对就业趋势不了解，对高校认知不具体，对专业的认识存在偏差，对自我的认识不足等等”
针对以上焦虑，邓老师给出以下建议：
一、考生要客观认识自己。
在学之洲多年的高考志愿填报指导过程中，专家发现，部分考生对自己缺少客观认知，有些考生认为分数高就代表能力强，这种认知是偏激的。
分数高是因为他们擅长应试，在实际生活中很多考生很擅长学习，但应试能力稍弱，有些考生善于动手能力，有些考生善于精细的工作……他们每个人的优势不同。
所以，考生在报考之前一定要了解自己的优势所在，以免选择一个与自己优势相反的专业，反而制约了自己的发展。
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二、真实了解专业信息。
在高考志愿填报中，很多考生及家长对专业信息了解不足，在网络上所能搜索到的信息不详细、不具体，根本看不懂。学之洲指导的考生中就出现过类似情况，例如，考生认为法律专业毕业后就可以做律师，做法官；学习工商管理毕业后可做企业高管……这都是对专业信息认知不足导致的。
(如需要高考志愿辅导专家，可以扫码使用“学之洲志愿辅导”微信小程序，也可以拨打电话17710381982或者添加微信咨询，学之洲提供一对一优质服务。)
三、综合分数、城市、学校、专业、特长、兴趣等科学填报。
首先要根据分数填报高考志愿。学之洲志愿辅导专家建议，如果分数很高，可以选择国内一流院校，那就不要犹豫，结合自己兴趣与实力选择；如果分数压一本线，可以考虑选择好城市中的好学校，踩线过也可以；如果分数过二本先很高，可以考虑211、985大学，为以后就业与进阶考试做更多选择。如果成绩一般，可以考虑一下好城市的学校，特别是一线城市、新一线城市，更有利于学生综合实力的提升。
高考志愿填报系统
其次确定到某城市发展。如果确定在某城市发展，那么学之洲志愿辅导老师建议在高考志愿填报时就选择该城市的大学，大学四年时间，能够充分的了解该城市，并在该城市积累一定的人脉；比如，您想留在北京工作，那么填报时就选择北京的大学。
再其次选择好高校，实习期去到想去的城市所在城市没有想要填报的高校或专业，就选择其他城市的高校；毕业前实习去到该城市实习也可以。比如，您选择鲁迅美院，想去上海工作，实习时就可以去上海。
第四专业与优势、兴趣相结合，事半功倍，选择城市与专业后，个人成就与优势、兴趣就息息相关了。如果所学专业能够发挥自己的优势，自己又对该专业工作非常有兴趣，那么做起来就会更加得心应手，取得好成绩。如果对所学不擅长、不感兴趣，那么从事该行业的工作也只是糊口而已，很难有大的起色。
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四、慎重填选第一志愿
高考志愿填报的第一志愿很重要，据统计重点大学90%以上录取是第一志愿，一般本科80%录取的是第一志愿；所以在填报前一定要多方面了解所要报考的大学，选择适合自己的大学，将其作为第一志愿。
关键选择一个好军师
市场上关于高考志愿填报的服务有很多，有的抓取部分数据，简单粗暴的作比较；有的抓取缺少时效性；有的机构与高校合作，推荐高校时有所侧重；所以各位考生和家长一定要有所甄别，选择靠谱的中立机构，专家建议可以选择大品牌大机构，也可以选择老品牌老机构。目前学之洲高考志愿APP受到广泛认可，同时也上线了学之洲志愿辅导微信小程序，方便考生和家长做决策。
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据学之洲创始人王云凤介绍：“在北京交通大学任教的那几年，看到了很多学生因为报错了专业，选择退学再考，或者换一个差不多的专业，甚至有学生在大四时被劝退。感到很痛心，他们因为一个不当的选择，浪费了宝贵的时间，甚至有些人毕业后要从事自己根本不喜欢的工作。为此推出“学之洲高考志愿” APP和学之洲志愿辅导微信小程序，也是希望能够帮助更多的学子，做出更好的选择，少走一些弯路。”
据了解学之洲高考志愿APP和学之洲志愿辅导微信小程序，采用AI智能分析，数据更迅速更全面的抓取，高考志愿填报闭坑、学校专业权重评测、考生条件综合分析、专业就业趋势详细解读、更合适的分数匹配，科目综合评价，根据分数、专业等多方向择校，从事清华北大高招10年的教育专家在线解答，专业老师‘一对一，手把手’在线指导旨为考生量身定制更靠谱的志愿填报方案，解决考生高考志愿填报问题。”