6月29日吃药第四天，今天起床情绪有些些躁动，开了车往公司去，到了公司心情不算太好，是的，这个毛病就是会反复，小姐妹说想哭就哭一下吧，发泄一下会舒服一点。哭一会是舒服多了，告诉自己要加油，之前不是有过这种经历也过来了嘛，现在虽然复发了，但是应该有接受和面对的心理，应该更沉着，就是一场情绪感冒，这个“老朋友”来和你相处一阵子，你不关注它， 它就是“纸老虎”，慢慢的就相安无事，和平共处了。

7月21日吃药快一个月了，躯体症状有所减轻，焦虑情绪也好多了，看综艺可以笑出来，运动不能断，遵医嘱，认真吃药，加油！

7月22日今天去医院配药，验血，在医院碰到了一个老朋友也来配药，原来焦虑症的症状都一样一样的。吧里认识了一个同一城市病友，聊的很开心，他恢复的很好，祝福他。

7月23日商场里逛了一圈，沉浸在购物的喜悦里又回来了，虽然有点小紧张，嘻嘻！和朋友时不时微信上聊着，很轻松。台风要来了，趁着天气好，约着小姐们夜走金鸡湖，吹着夏天的晚风，好舒服！小姐们抓拍一张，我好喜欢！

慢慢地都会好起来的

👍👍👍

7月25日，台风烟花来了，周末两天出不了门，看看电视、泡泡贴吧、聊聊微信，时间好像不再那么漫长了，聊着聊着能开怀大笑了，虽然躯体还有症状，还有不舒服，还有些些慌张，但是好像不那么难受了。心情平稳能放小症状，心情焦虑能放大症状，调心很重要，加油！

楼主是因为什么复发的？？？

一难受就很难入睡，就算很困也睡不了

我也是因为工作压力，去年开始的，慢慢调养休息，现在在家基本没什么身体症状了。就是不敢外出坐地铁和坐车，只能在家附近几公里内走走，去不了陌生的地方。

刚开始吃药的几天，头晕吗

坐等楼主更贴

楼主多久起效的，配合其他药物吗

2020年6月开始治疗用药，8月份开始慢慢好转，吃药第四个月基本康复，现在吃药8个多月了，我早就活蹦乱跳回到了发焦虑症前的状态，开心生活，快乐工作，很珍惜健康的日子，凡事多看开，学会放下。