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自律减肥，直播

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希望能够减肥到65公斤
目前是77公斤，每天直播体重
管住嘴，迈开腿
IP属地:天津1楼2021-06-23 10:58回复
    6月23号，今早体重77公斤，由于工作太忙，吃饭不规律，很少运动，前期只能靠节食瘦下来。
    IP属地:天津2楼2021-06-23 11:01
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      从83公斤掉到77公斤，在也减不动了，一直维持这个体重左右
      IP属地:天津3楼2021-06-23 11:02
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        6月24号，昨晚只吃了一根肠，其他没吃，正常喝水，晚上失眠了，凌晨1点还睡不着，这是白天喝啥东西刺激了吗？今早起床76公斤，一定要坚持，很难啊
        IP属地:天津4楼2021-06-24 09:43
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          咱俩差不多 从85减到78 ，现在进度越来越慢了
          IP属地:安徽来自Android客户端9楼2021-07-01 14:46
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            7月1号，6有的体重打错了，都是76公斤左右
            今日76.2公斤
            IP属地:天津11楼2021-07-01 15:39
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              7月8号，体重75.6公斤
              IP属地:天津12楼2021-07-08 09:17
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                7月9号，体重75.2公斤，历史新低，估计到周末又要反弹了
                IP属地:天津13楼2021-07-09 10:20
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                  7月13号，减肥随缘，今日75.8
                  IP属地:天津14楼2021-07-13 09:40
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                    7月24号今日体重 74.4公斤，总结少吃多动，清心寡欲
                    IP属地:天津15楼2021-07-24 11:01
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                      8月5号 今日体重 75.1公斤，还是满意的，只要坚持下去
                      IP属地:天津16楼2021-08-05 16:48
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                        12.17号，体重73.4公斤
                        IP属地:天津17楼2021-12-17 09:33
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