便秘人的福音！介绍几种吃了就通便的中草药。
1 决明子！超市里买茶叶的柜台里就有卖的，决明子，菊花，泡水喝，半天，就能上厕所清宿便！这是纯天然的食品，无副作用！
2 便秘果！并多多有卖的才几块钱包邮，这种果肉非常好，用来泡水喝，半天就能上厕所！关键是它能让坚硬的石头便拉出来后，能拉软便！每天喝，完美解决便秘问题！纯天然无副作用！
3 潘泻叶 这也是一味中药，这个药性非常寒凉，泡水放几片叶子，几小时就开能上厕所，这个喝了一天要上三四次厕所！这个泡水放的多会导致腹泻！这种小叶子太寒凉了，会影响月经！导致月经提前！我喝了当天上了三次厕所，还把月经血都给整出来了！这潘泻叶不能多喝！经常喝会导致黑肠！肠子变黑！
总结:决明子菊花泡水最好可以天天喝，便秘果泡水也非常好也可以天天喝！潘泻叶只能应急喝一次。