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ぶ野蠻悅兒
大名鼎鼎
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最好在路南这边,性价比高的~
打算利用暑假减肥,自己瞎练就行,没钱报私教课。我不在乎什么注意饮食可以塑型,我瘦下去就行其他无所谓,只有不到2个月的时间,希望有合适的月卡。如果有游泳课程也行,听说游泳瘦的快
钢铁拳渣
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旧铁皮向南开
颇具名气
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你为啥会在路南?
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唐山
经济开发区土地资源丰富,拓展空间大包括
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煋崆嘚嚻琥吖
如雷贯耳
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游泳不错,体力消耗比较大,但减肥最主要还是得注意饮食!你可以试试每天吃轻食
轩辕一指
声名远扬
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我教你一法,不吃主食,每天白水煮鸡蛋和黄瓜拌,效果真好
郭子
赫赫有名
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跑步游泳
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赫赫有名
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市民服务中心对面那个个人感觉不错
鲜花华
如雷贯耳
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我天天走步呢
贴吧用户_aWD697b
崭露头角
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7月初唐山自组旅游队伍上意外险~车型,汉兰达、奥迪a4、江淮瑞风m3、只收车费,用餐AA,目的地不一定坝上围场可以商量着来,感兴趣的朋友加微V信chuncheng9911进群讨论加微信备注自组旅游
随风飘111111
如雷贯耳
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健身房里瘦身效果比较好的项目也就动感单车,还不如买个自行车骑行呢
寒夜里听雪飘落
闻名一方
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买辆自行车,平时上班啥的骑行,有时间南湖跑步
买副可调重量的哑铃,也有那种杠铃哑铃一套的,女生用螺纹细杆的就行,深蹲硬拉箭步蹲足够了,想齐全点可以买个分体的深蹲架配个卧推凳,对一般锻炼足够了
去健身房用腿屈伸腿弯举器械,有用是有用,但是还是基础的更实在
唐山牪
大名鼎鼎
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给你推荐了你也不来也
藍韻
名扬四海
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叔叔个人建议。。不想选游泳,你可以选择乒乓球,如果你会打技术还可以的话。。网球就算了,估计一局累趴下。。。
锄禾-
如雷贯耳
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身高没有练出来也不好看
天才小雨滴
闻名一方
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我办了一个健身卡,季度的,就去了2次,然后就没有然后了
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