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王悦
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才十几公里,心率怎么这么高,刚吃过早饭骑的。按上面说的心率区间5只是到时间才能达到的,不能长时间保持,可是我这十几公里大多都在这个区间里骑
送TA礼物
IP属地:江苏
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1楼
2021-06-20 10:24
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阿吉是只鱼
Ath.EPS
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平时运动比较少吧
IP属地:河北
4楼
2021-06-20 10:29
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佳宁的雇佣兵
S.Record
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这个速度这个心率,如果不是爬坡那就是骑的少。至于5区的问题,八成是你的码表心率错了
IP属地:浙江
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5楼
2021-06-20 10:33
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王悦
S.Record
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七八年前玩山地车玩了两年,这两年确实没怎么运动,最近才开始恢复
IP属地:江苏
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6楼
2021-06-20 10:34
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王悦
S.Record
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是不是我码表设置最大心率低了,如果把心率设置到200 或许5区的比例就低很多了
IP属地:江苏
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7楼
2021-06-20 10:39
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qwertyui
Chorus
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一是练太少,二是热身状态心率确实高,三是刚吃完饭
IP属地:北京
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8楼
2021-06-20 10:42
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王悦
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忘了说了,我是骑了三五公里才开始记录的,没有热身状态的记录
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9楼
2021-06-20 10:47
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爱笑的冰封
SR.EPS
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心率这么高,只能说太弱了
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10楼
2021-06-20 11:11
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