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本吧各位朋友，20公斤壶铃的可推举20个，32公斤的可以推起

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本吧各位朋友，20公斤壶铃的可推举20个，32公斤的可以推起吗，还是需要从24公斤的开始
IP属地:天津来自iPhone客户端1楼2021-06-08 13:13回复
    推不了，你可以玩24的，28应该能推一两个
    IP属地:黑龙江来自Android客户端3楼2021-10-31 22:18
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      如果是借力推的话32能推一两个，但除非你是爆发力训练，不然没意义
      IP属地:黑龙江来自Android客户端4楼2021-10-31 22:19
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        应该玩不了32 的
        IP属地:河南5楼2022-02-26 11:00
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          玩不了，即使玩的了动作也变形了。这俩重量的我都有
          IP属地:天津来自Android客户端6楼2022-03-02 09:47
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