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练易筋经的感受
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cplwbsl
武林高手
9
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练易筋经也快二个月了,说实话效果还真的很好,只是练晚了,以前身体方面很健康,随着年龄的增加和工作使身体越来越差不是这个毛病就是那个毛病出现,身体还很僵硬,我以前还有肺气肿,呼吸方面比别人要差,自从练习了易筋经后,身体僵硬度和呼吸方面都从根本上改善了,就短短二个月。我还想问一下吧里高手我在易筋经饿虎扑食里增加二个动作(头部左右回看)不知道会出偏吗。请大侠指教
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IP属地:上海
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1楼
2021-05-02 09:26
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壬小猪猪
四方游侠
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你练的什么版本呀
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2楼
2021-05-13 19:23
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,2024年辰龙年,十二生肖的运势即将改变,进入2024年后,在事业方面的运势表现还是可以的,但是职场人缘关系并不是很好
2024-05-16 09:23
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贴吧用户_0DeRUKC
初涉江湖
1
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练得什么版本??
IP属地:山东
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3楼
2021-05-14 07:31
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ZCC004852
四方游侠
5
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不用了吧,十二式中左右看的动作已经很多了。最后遵循原貌。
IP属地:四川
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4楼
2021-05-17 22:34
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特斯拉1967
武林高手
9
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我联系《易筋经》十二式,断断续续有三四年了。最近的一年多,练习才步入正轨。但练习的次数不够,大约每周只能练习十来次。效果是很明显的,腰脱不再复发了,四肢强健有力,睡眠质量也好多了。肠胃功能、肾功能、心肺功能都明显改善了。
5楼
2021-05-24 21:48
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