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六字诀吧 关注：3,466贴子：8,150
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练六字诀以意领气意念过重导致流鼻血

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如题，我开始练马礼堂六字诀的时候基本上都意念过重，有一次练的时间长了点，结果结束之后觉得鼻子里痒，扣了一下就流鼻血了。在这之前我都好久没流过鼻血了
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2021-04-10 23:59回复
    初学时，不要加意念。吐字发音搞清楚，切忌用力过猛，效果是循序渐进得来的。
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2021-04-27 14:44
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