办公室内多放置一些绿色植物
像芦荟、常青藤、丁香等,都能活化空调间里的空气。
休息时多去室外散步
空调湿度调节好
大多数办公室的湿度都低于人体需要的舒适度和健康标准,建议装一台加湿器,自动补足肌肤中所需水分。而中央空调更需定期清洗,以免风管内的积尘被人体吸入后感染病毒。
提示:
1、警惕空调综合症。其实长期和空调房相伴,远远不止皮肤干燥这么简单,所以平时尽量保持室内通风,有条件的话,多到户外运动。
2、加湿器和空气净化器等辅助设备,一定要选质量好的,避免带来“额外污染”。
像芦荟、常青藤、丁香等,都能活化空调间里的空气。
休息时多去室外散步
空调湿度调节好
大多数办公室的湿度都低于人体需要的舒适度和健康标准,建议装一台加湿器,自动补足肌肤中所需水分。而中央空调更需定期清洗,以免风管内的积尘被人体吸入后感染病毒。
提示:
1、警惕空调综合症。其实长期和空调房相伴,远远不止皮肤干燥这么简单,所以平时尽量保持室内通风,有条件的话,多到户外运动。
2、加湿器和空气净化器等辅助设备,一定要选质量好的,避免带来“额外污染”。