都是凡人在过烟火日子，铲子碰锅沿，没有个不吵架的，这个没啥可回避的。
夫妻吵架了，咋办？如果夫妻间没感情了，那就凉拌吧。这种的本质不是吵架了，是完全看不顺眼对方，看不上对方，单方面的攻击和诋毁对方，对方在你眼里已经十恶不赦了，已经没有感情和道理可讲了。这个劝你啥你也不可能听进去，爱咋滴咋滴。
咱还能说的，是存在感情的，普通夫妻的争吵。黄赌毒家暴等各种作死情况不在讨论范围内。
首先，吵架别冷战。可以吧啦吧啦的争论、争吵，也比冷战要强得多。冷战，冷的是别人，也冷的是自己，会把矛盾转化为怨恨和积怨，非常不好。看似和好了，就过去了，其实不是的，每次冷战都是一个坎，积累在心里，哪怕你自己都觉得自己并不在意，其实也会受影响。这个说是这么说，爱冷战的人，也是性格使然，不好轻易改正，只能是夫妻俩不停的沟通和约定好，吵架一定不要冷战，互相提醒。
其次，吵架别动手。尤其男打女。额，排除作死的那种，有些人做的事情，可能已经超出了对方理智控制范围之内了。极端情况下，对方出现伤人、自残等疯癫状态，而且哄劝无果时，需要你武力让对方冷静下来，在屁股大腿上臂等肉厚的地方上适度打一下就行，那是你配偶，后面还得过日子，别你动完手下不来台了。记住，这种仅限于极端情况人身安全的失控极个别时候。正常人，你就从根上不要想动手这个念头。
女生打男生，额，在夫妻感情不错的情况下，你老公又贱贱的欠收拾的情况下，在打人不翻脸的情况下，你愿意适度管教，那也可以，记住，别当外人，别当孩子，别留伤痕。
第三，谁先认错。自己小家庭内部，夫妻间，原则性大问题上需要讲理，生活中的琐事上哪有那么多理可讲。作为男人，老老实实多道歉就行，不管谁的错，想讲理的话，你先认错道歉，哄好了之后再讲理。她给你生儿育女，你还哔哔啥，有能耐你也把自己小兄弟给撕裂了再缝上，那你俩还能扯平了。不要认为对方没有讲理，你委屈，让你先道歉，你委屈，老是让你先道歉，你委屈，大男人哪来那么多委屈。
这个在某种程度上，会造成女方恃宠而骄的，但是家庭和睦，利大于弊，付出点面子，你可能收货更多。
第四，主动减少矛盾。工资该上缴就上缴，女人有钱有安全感，男人有钱爱嘚瑟，所以上缴工资看似不公，实际上很有效果的。多看看孩子，那是你亲生的娃，你自己都不陪不顾的，那指望你疼媳妇就更难了，男人多看孩子，女人生理上能缓解些疲惫，心理上也更有家庭幸福感。学着做点饭，这个没有学不会的，如果因为懒，实在不想学，那也做做家务，扫扫地，刷刷碗，把衣服扔洗衣机里面，洗完了拿出来晒晒，累不着你，别把家当旅馆。
如果说男主外女主内，大男人不应该做这种事，也不是没道理，也不反对。大忙人你每个月给你媳妇几万块钱，我估计她也没意见。不要谈什么不公平，清官难断家务事，家里面哪有那么多公平可讲。
第五，要接受双方变老的事实。对方婚后怎么跟恋爱不一样了（变化太恶劣，甚至欺诈性质的除外），身材样貌怎么也走形了，没错，对方在变，你也在变。不要拿以前如何如何再去要求对方。我们都在同步变化、变老。
夫妻双方如果因为生理问题之类的，发生什么变化变故，这个不好点评。女生控制好体型，男生控制好时间，很多事情是可以改变的。
从人权角度，上面说的男性比较吃亏，但是，夫妻间也没有什么公不公平，过日子得有过日子的心。
也给女生一个建议，少矫情，别作。你也要有过日子的心。