以感受说话，用心去体会！
嗨！大家好，我是少年的名字，一个要把自闭说明白的佛系讲述者！
上一期中，我分析了现行干预体系是如何改善自闭症核心问题的，有兴趣的可以回看了解下。那么这一期是对可控偏好这一主题的补完，我会把自闭症个体之间的性格差异梳理明白，帮助家长理解为什么不同自闭特质群体间差异会如此巨大？以及自闭症与多动症之间的关系。
好的，让我们开始这一期的分析！
底层逻辑
想让我们回到自闭症的底层逻辑。
在前两期中，我解释了人的多巴胺机制。假设一个普通人的多巴胺水平处于3-7，那么他的多巴胺中位线就是5；而抑郁症患者的多巴胺水平低于普通人，假设其多巴胺水平处于2-6，那么他的多巴胺中位线就是4。也就是说，抑郁症患者的多巴胺中位线低于普通人。
▲ 即然多巴胺中位线可以低，那自然也可以高
那么这里我想问大家一个问题，即然有人多巴胺中位线偏低，那么会不会有人多巴胺中位线偏高呢？
那当然是一定的啦！他们的具体表现像什么呢？
答案是多动症。别问我是怎么知道的，因为我女儿应该就存在多巴胺偏高的状况，只是达不到多动症的标准罢了。
▲ 我女儿的托班老师给了她右侧的评价
我女儿特别调皮好动，社交欲望强但缺乏耐心，老师前面上课她在下面勾搭其他小姑娘，带过她的老师表示我女儿的活力堪比男孩子。晚上睡觉翻身很厉害，经常把我踹醒，但晚上还不会惊醒。我女儿超级容易逗笑，一件衣服盖住了玩具都咯咯咯笑出来，一旦玩嗨起来就很难收住，这些就是多巴胺偏高的行为特征。
这里补充一下，多巴胺偏高只是多动症的一种病因。多动症还有其他病因，比如决策系统的生物电讯号过强，抑制情绪能力不足等，但确实有一部分多动症就是自闭症造成的，下方会有论证。
讲到这里，那么多巴胺中位线偏离与多巴胺波动过大是否会同时存在呢？
答案当然也是肯定的。所以我在研究自闭症时，会将自闭特质的孩子从性格上分为三大类，我称之为“佛系”、“驴系”与中性。
佛系与驴系
中性放在一边不谈，主要说说佛系和驴系。
顾名思义，佛系是指孩子胆怯沉默、清心寡欲，做事情需要后面推着，算盘珠子拨一拨动一动；驴系则截然相反，莽撞执拗、冲动倔强，做事像驴一样拉都拉不住。
他们的多巴胺状态如下：
▲ 这里只选取典型数值，现实中各类数值状况都有
从图中可以看出，佛系的多巴胺中位线偏低，即便情绪波动的顶峰也未必突破多动预警；驴系则的中位线偏高，稍一兴奋就突破多动预警触发多动状态；而当多巴胺波动过大时，即便多巴胺中位线与普通人一致的情况下，也会出现瞬时失控的状态。
下面我要具体说说佛系与驴系的差别：
佛系娃
由于中位线偏低，他们小的时候会表现出谨慎、胆小、怯懦的特征，做事缺乏动机，较难调动情绪和吸引他们兴趣。优点是相对而言更遵守规则，不容易闯祸，进入学校更容易被环境接纳，也更容易实现稳态；缺点是社交动机差，易哭易崩溃，对环境更敏感，更容易发生紧张症，成年后家长要多和孩子谈心，因为虽然他们不莽撞，但依然很固执，容易陷在某些问题里，而且不愿意主动沟通，从逻辑上他们更容易患抑郁症。
驴系娃
由于中位线偏高，他们小的时候更容易表现出对人的兴趣与社交动机，但由于缺乏社交技巧，举止莽撞粗暴，容易出现打人咬人的情况，嗨的时候容易失控。优点是动机强，感兴趣的东西自主学习能力强，如果发展为稳态，更容易做出成绩，当然也容易失败和闯祸；缺点是行为冲动不计后果，暴躁易怒，上课坐不住容易乱跑，更容易遭到投诉和退学。驴系的孩子即是天才也是魔鬼，向左走向右走一念间，此处参考世界首富：埃隆马斯克。
▲ 埃隆马斯克可以成为驴系娃的人生目标
这里我要强调埃隆马斯克并非表演型人格，他的行为更多是嗨得忘乎所以，不在乎自己的行为在别人眼里的感受。比如他曾在直播节目中吸大麻，如果他是表演型人格一定不会那么做。还有一些真实想法但不该在公开场合说的话，比如他当着媒体的面说“美国想制裁谁就制裁谁”，这种不考虑他人感受的状态很典型的自闭特质。
这里顺便回答一下，一直有人怀疑自闭特质携带者没有社交不能当领导。这点在我描述成人自闭特征那期就讲过，自闭特质想当领导只有亲力亲为型和暴君型，从自传中可以得知埃隆马斯克就是暴君型，而我是亲力亲为型。至于马斯克那些配合资本市场炒作的推特，他目前同时操盘的项目包括特斯拉、星链计划、SpaceX和脑机接口，每天只有5小时睡眠的人怎么可能还有精力去盯着股票和比特币？我认为这些都是他的商业团队操作，所以我只分析他本人在镜头前的表现，以后我会专门做一期分析马斯克为什么是阿斯伯格，让大家更具象的了解各种类型的自闭特质人群。
▲ 努力给自己挖坑
这里概括下要点：
佛系娃会对多巴胺向下修正，情绪过度兴奋可控，但情绪崩溃问题更大；驴系娃则相反，会对多巴胺向上修正，情绪崩溃问题改善，但情绪过渡兴奋问题难解。
正是这个点上的差异，塑造了自闭症既有沉默寡言的类型，又有鼓噪乱语的类型。而在自闭症研究早期，人们只意识到不说话的前者是自闭症，而忽略了后者，但随着研究的不断深入，多语的驴系也逐渐更多的被发现，而早期他们经常被误诊为多动症。
为什么要区分佛系与驴系？
除了发现他们，更重要的在于他们的干预侧重点不同，尤其是稳态。
佛系的侧重点是培养动机，调动兴趣，回避及消除焦虑，当他们对更多事物充满兴趣，他们的问题就消除大半了，总体而言佛系的孩子除了一部分早期不愿意开口的案例，后期相对好带，但要注意他们的心理问题；驴系的侧重点是规则培养，回声语言体系建立，最重要的是管住自己，还他们成年的过程更适合使用《正面管教》的教育理念，这点我以后会做分析的。
▲ 再挖一个不嫌多
阿斯比高功能更容易多动
现实中还有个现象，那就是阿斯伯格比高功能更容易伴发多动，很多阿斯伯格困扰家长的是入学后的纪律问题，那是因为阿斯伯格的自闭特质比高功能更严重。
我之前强调过可控偏好是多巴胺波动幅度过大造成的，但这个幅度也是符合线性规律的。举个例子，普通人的多巴胺波动在4个单位，那么4.5、5、5.5都会有，而不是理想状态下的普通人是4，自闭症是6，中间是有不同程度的正态分布。
如果在同一多巴胺中位线的前提条件下，自闭特质程度决定多巴胺的波动，见下图：
▲ 高功能的波动区间比阿斯伯格更小
如图所示，我一直强调高功能的定义是自闭特质轻，所以高功能的波动区间比阿斯伯格更小，这样不容易突破多动预警而造成情绪失控，但我们还是要比普通人更容易冲动；而阿斯伯格情绪波动更大，即便没有多巴胺偏高的情况，也更容易陷入情绪过度激动的状态，所以他们的情绪很不稳定。
我发几段截图，来看看阿斯的情绪爆发力：
▲ 阿斯的情绪问题远比高功能严重
我也曾主动加入别人建的成年阿斯群，去分享自己的观点。结果有两个阿斯冲着我身份一通质疑，也不管我观点是对是错，就是要杠。最后吵得不可开交，我被群主踢出去了。然后群主找我私聊，他倒是成为了我的支持者，然后他和我吐槽说阿斯真的很难相处。我作为高功能，虽然也生气，但总体还控制得住自己的情绪，起码知道可以脱离环境避免冲突。但阿斯一上头，真的是天王老子算个球。（还挺押韵~）
如何判断闭娃达到了多动的标准？
多巴胺造成的多动也遵循程度的概念，不是简单的有与没有。我有个标准就是观察睡眠，因为多巴胺波动过大且中位线偏高会造成睡眠障碍。比如我女儿就是睡眠动静很大，就是睡眠过程中情绪波动大，但不会惊醒说明我女儿的多动还在控制范围内。如果孩子有睡眠障碍，基本就可以确诊多动的程度了。
多动的机制并不容易改善，建立规则场景和回声语言都是不错的干预手段。至于是否用药，这个问题我确实难以回答，因为多动症药物都属于精神类药物，副作用都不小，还是要根据医嘱来。
写在最后
都说自闭症千人千面，其实这个观点是不对的。自闭症肯定有规律的，只是决定孩子行为状态的条件太多，无法理顺罢了。通过我的梳理，家长可以了解自己的孩子究竟是哪一种状况，然后可以有针对性地开展干预，也更能读懂他的行为和感受。
目前，我观察自闭症会通过两个维度：一是自闭特质，二是智力水平。自闭特质可分为可控偏好的程度和多巴胺中位状态；智力水平分为理解能力和逻辑思维切换的进度。通过对这四项的观察，能大概得出孩子是个什么状态，他最需要哪方面的干预。我将这部分内容分享出来，就是希望家长能通过我的文章读懂孩子。
前两期发布后，好几位家长通过私信或后台告诉我，我的多巴胺波动过大的猜想应该是对的，因为通过观察孩子后的行为逻辑说得通。反正我这里欢迎质疑或是观察孩子下来不是那么一回事的给我留言，这会帮助我完善自己理论。
另外，也有人问我多巴胺可以测吗？多巴胺肯定是可以测的，但目前大部分多巴胺研究都是在情绪静态条件下获得的，我的研究需要动态指标，所以很多这方面的论文数据无法直接引用，还是要专业环境下测试独立测试。而且上篇我说了，虽然我相信多巴胺是答案，但由于激素的代偿性，也不排除其他激素的可能性，抑或是脑白质抑制兴奋的能力出了问题，都需要通过实验论证。
还有近期热议的利尿剂，我并不看好。因为大部分精神类药物是单向调节多巴胺的，利尿剂可能会提升人的肾上腺素或多巴胺水平，但它同时会使人脱水疲劳。或许正是这种疲劳状态，缓解孩子过度兴奋的同时让人觉得症状有所改善吧，但我不认为这是个好的思路。
这次更新又拖更了，因为近期事儿有点多。甲方爸爸又找我写歌了，如果这次作品效果满意，我会开通自己B站账号分享，之后就要把自闭症视频制作放到日程上。同时，我也在积极联系专业机构开展相关实验研究，近日有些眉目，但距离实质进展还有待时日，有好消息会和大家分享。
下一期更新，估计时间就要赶上“世界自闭症日”。特别的日子，我想说一些不同的内容，讲讲我是怎么发现自己身上的自闭特质的，也免得家长对我好奇想问而不敢开口问。那么这期就到此结束了，求多“转发”、“点赞”、“在看”，我们“世界自闭症日”再见！
嗨！大家好，我是少年的名字，一个要把自闭说明白的佛系讲述者！
上一期中，我分析了现行干预体系是如何改善自闭症核心问题的，有兴趣的可以回看了解下。那么这一期是对可控偏好这一主题的补完，我会把自闭症个体之间的性格差异梳理明白，帮助家长理解为什么不同自闭特质群体间差异会如此巨大？以及自闭症与多动症之间的关系。
好的，让我们开始这一期的分析！
底层逻辑
想让我们回到自闭症的底层逻辑。
在前两期中，我解释了人的多巴胺机制。假设一个普通人的多巴胺水平处于3-7，那么他的多巴胺中位线就是5；而抑郁症患者的多巴胺水平低于普通人，假设其多巴胺水平处于2-6，那么他的多巴胺中位线就是4。也就是说，抑郁症患者的多巴胺中位线低于普通人。
▲ 即然多巴胺中位线可以低，那自然也可以高
那么这里我想问大家一个问题，即然有人多巴胺中位线偏低，那么会不会有人多巴胺中位线偏高呢？
那当然是一定的啦！他们的具体表现像什么呢？
答案是多动症。别问我是怎么知道的，因为我女儿应该就存在多巴胺偏高的状况，只是达不到多动症的标准罢了。
▲ 我女儿的托班老师给了她右侧的评价
我女儿特别调皮好动，社交欲望强但缺乏耐心，老师前面上课她在下面勾搭其他小姑娘，带过她的老师表示我女儿的活力堪比男孩子。晚上睡觉翻身很厉害，经常把我踹醒，但晚上还不会惊醒。我女儿超级容易逗笑，一件衣服盖住了玩具都咯咯咯笑出来，一旦玩嗨起来就很难收住，这些就是多巴胺偏高的行为特征。
这里补充一下，多巴胺偏高只是多动症的一种病因。多动症还有其他病因，比如决策系统的生物电讯号过强，抑制情绪能力不足等，但确实有一部分多动症就是自闭症造成的，下方会有论证。
讲到这里，那么多巴胺中位线偏离与多巴胺波动过大是否会同时存在呢？
答案当然也是肯定的。所以我在研究自闭症时，会将自闭特质的孩子从性格上分为三大类，我称之为“佛系”、“驴系”与中性。
佛系与驴系
中性放在一边不谈，主要说说佛系和驴系。
顾名思义，佛系是指孩子胆怯沉默、清心寡欲，做事情需要后面推着，算盘珠子拨一拨动一动；驴系则截然相反，莽撞执拗、冲动倔强，做事像驴一样拉都拉不住。
他们的多巴胺状态如下：
▲ 这里只选取典型数值，现实中各类数值状况都有
从图中可以看出，佛系的多巴胺中位线偏低，即便情绪波动的顶峰也未必突破多动预警；驴系则的中位线偏高，稍一兴奋就突破多动预警触发多动状态；而当多巴胺波动过大时，即便多巴胺中位线与普通人一致的情况下，也会出现瞬时失控的状态。
下面我要具体说说佛系与驴系的差别：
佛系娃
由于中位线偏低，他们小的时候会表现出谨慎、胆小、怯懦的特征，做事缺乏动机，较难调动情绪和吸引他们兴趣。优点是相对而言更遵守规则，不容易闯祸，进入学校更容易被环境接纳，也更容易实现稳态；缺点是社交动机差，易哭易崩溃，对环境更敏感，更容易发生紧张症，成年后家长要多和孩子谈心，因为虽然他们不莽撞，但依然很固执，容易陷在某些问题里，而且不愿意主动沟通，从逻辑上他们更容易患抑郁症。
驴系娃
由于中位线偏高，他们小的时候更容易表现出对人的兴趣与社交动机，但由于缺乏社交技巧，举止莽撞粗暴，容易出现打人咬人的情况，嗨的时候容易失控。优点是动机强，感兴趣的东西自主学习能力强，如果发展为稳态，更容易做出成绩，当然也容易失败和闯祸；缺点是行为冲动不计后果，暴躁易怒，上课坐不住容易乱跑，更容易遭到投诉和退学。驴系的孩子即是天才也是魔鬼，向左走向右走一念间，此处参考世界首富：埃隆马斯克。
▲ 埃隆马斯克可以成为驴系娃的人生目标
这里我要强调埃隆马斯克并非表演型人格，他的行为更多是嗨得忘乎所以，不在乎自己的行为在别人眼里的感受。比如他曾在直播节目中吸大麻，如果他是表演型人格一定不会那么做。还有一些真实想法但不该在公开场合说的话，比如他当着媒体的面说“美国想制裁谁就制裁谁”，这种不考虑他人感受的状态很典型的自闭特质。
这里顺便回答一下，一直有人怀疑自闭特质携带者没有社交不能当领导。这点在我描述成人自闭特征那期就讲过，自闭特质想当领导只有亲力亲为型和暴君型，从自传中可以得知埃隆马斯克就是暴君型，而我是亲力亲为型。至于马斯克那些配合资本市场炒作的推特，他目前同时操盘的项目包括特斯拉、星链计划、SpaceX和脑机接口，每天只有5小时睡眠的人怎么可能还有精力去盯着股票和比特币？我认为这些都是他的商业团队操作，所以我只分析他本人在镜头前的表现，以后我会专门做一期分析马斯克为什么是阿斯伯格，让大家更具象的了解各种类型的自闭特质人群。
▲ 努力给自己挖坑
这里概括下要点：
佛系娃会对多巴胺向下修正，情绪过度兴奋可控，但情绪崩溃问题更大；驴系娃则相反，会对多巴胺向上修正，情绪崩溃问题改善，但情绪过渡兴奋问题难解。
正是这个点上的差异，塑造了自闭症既有沉默寡言的类型，又有鼓噪乱语的类型。而在自闭症研究早期，人们只意识到不说话的前者是自闭症，而忽略了后者，但随着研究的不断深入，多语的驴系也逐渐更多的被发现，而早期他们经常被误诊为多动症。
为什么要区分佛系与驴系？
除了发现他们，更重要的在于他们的干预侧重点不同，尤其是稳态。
佛系的侧重点是培养动机，调动兴趣，回避及消除焦虑，当他们对更多事物充满兴趣，他们的问题就消除大半了，总体而言佛系的孩子除了一部分早期不愿意开口的案例，后期相对好带，但要注意他们的心理问题；驴系的侧重点是规则培养，回声语言体系建立，最重要的是管住自己，还他们成年的过程更适合使用《正面管教》的教育理念，这点我以后会做分析的。
▲ 再挖一个不嫌多
阿斯比高功能更容易多动
现实中还有个现象，那就是阿斯伯格比高功能更容易伴发多动，很多阿斯伯格困扰家长的是入学后的纪律问题，那是因为阿斯伯格的自闭特质比高功能更严重。
我之前强调过可控偏好是多巴胺波动幅度过大造成的，但这个幅度也是符合线性规律的。举个例子，普通人的多巴胺波动在4个单位，那么4.5、5、5.5都会有，而不是理想状态下的普通人是4，自闭症是6，中间是有不同程度的正态分布。
如果在同一多巴胺中位线的前提条件下，自闭特质程度决定多巴胺的波动，见下图：
▲ 高功能的波动区间比阿斯伯格更小
如图所示，我一直强调高功能的定义是自闭特质轻，所以高功能的波动区间比阿斯伯格更小，这样不容易突破多动预警而造成情绪失控，但我们还是要比普通人更容易冲动；而阿斯伯格情绪波动更大，即便没有多巴胺偏高的情况，也更容易陷入情绪过度激动的状态，所以他们的情绪很不稳定。
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▲ 阿斯的情绪问题远比高功能严重
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多巴胺造成的多动也遵循程度的概念，不是简单的有与没有。我有个标准就是观察睡眠，因为多巴胺波动过大且中位线偏高会造成睡眠障碍。比如我女儿就是睡眠动静很大，就是睡眠过程中情绪波动大，但不会惊醒说明我女儿的多动还在控制范围内。如果孩子有睡眠障碍，基本就可以确诊多动的程度了。
多动的机制并不容易改善，建立规则场景和回声语言都是不错的干预手段。至于是否用药，这个问题我确实难以回答，因为多动症药物都属于精神类药物，副作用都不小，还是要根据医嘱来。
写在最后
都说自闭症千人千面，其实这个观点是不对的。自闭症肯定有规律的，只是决定孩子行为状态的条件太多，无法理顺罢了。通过我的梳理，家长可以了解自己的孩子究竟是哪一种状况，然后可以有针对性地开展干预，也更能读懂他的行为和感受。
目前，我观察自闭症会通过两个维度：一是自闭特质，二是智力水平。自闭特质可分为可控偏好的程度和多巴胺中位状态；智力水平分为理解能力和逻辑思维切换的进度。通过对这四项的观察，能大概得出孩子是个什么状态，他最需要哪方面的干预。我将这部分内容分享出来，就是希望家长能通过我的文章读懂孩子。
前两期发布后，好几位家长通过私信或后台告诉我，我的多巴胺波动过大的猜想应该是对的，因为通过观察孩子后的行为逻辑说得通。反正我这里欢迎质疑或是观察孩子下来不是那么一回事的给我留言，这会帮助我完善自己理论。
另外，也有人问我多巴胺可以测吗？多巴胺肯定是可以测的，但目前大部分多巴胺研究都是在情绪静态条件下获得的，我的研究需要动态指标，所以很多这方面的论文数据无法直接引用，还是要专业环境下测试独立测试。而且上篇我说了，虽然我相信多巴胺是答案，但由于激素的代偿性，也不排除其他激素的可能性，抑或是脑白质抑制兴奋的能力出了问题，都需要通过实验论证。
还有近期热议的利尿剂，我并不看好。因为大部分精神类药物是单向调节多巴胺的，利尿剂可能会提升人的肾上腺素或多巴胺水平，但它同时会使人脱水疲劳。或许正是这种疲劳状态，缓解孩子过度兴奋的同时让人觉得症状有所改善吧，但我不认为这是个好的思路。
这次更新又拖更了，因为近期事儿有点多。甲方爸爸又找我写歌了，如果这次作品效果满意，我会开通自己B站账号分享，之后就要把自闭症视频制作放到日程上。同时，我也在积极联系专业机构开展相关实验研究，近日有些眉目，但距离实质进展还有待时日，有好消息会和大家分享。
下一期更新，估计时间就要赶上“世界自闭症日”。特别的日子，我想说一些不同的内容，讲讲我是怎么发现自己身上的自闭特质的，也免得家长对我好奇想问而不敢开口问。那么这期就到此结束了，求多“转发”、“点赞”、“在看”，我们“世界自闭症日”再见！
