众生之力，将我推上12级。

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随着网络普及，各种影像的灰色传播，逐渐成为了现代网络男性一种放松逾越的方式，但这种快乐一般伴随着代价，代价就是对你的身体造成一些看不见的伤害，例如头发稀疏，体力不支等，但肾虚却分为两种（肾阴虚和肾阳虚）
本篇就来为大家科普一下，并快速的让自己认识到自己属于哪一种情况。
1.肾阴虚
睡觉时感觉浑身都很热，失眠，多梦，即便是冬天，虚火上升，喜欢吃刺激性食物，多为身材比较胖的人群，精气流动频繁，但因为摄入营养过多身体不会受到太大影响
2.肾阳虚
与前者不同，肾阳虚的情况表现为身体较冷或怕冷，对于刺激食物较为敏感，身体无力，精神不好，很容易困倦。
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阴虚可通过减少频率，锻炼身体解决。
阳虚需大补，吃药缓解，补充营养。