本人去年医院检查出右肾囊肿，去年开始天天练习八段锦到现在已经120天了，特别加练固肾腰这一式，以前腰经常酸痛走路也痛，现在比以前好多了，腰能弯到正常人不能弯到的地方，练到年底再去医院检查一下。