本人核磁共振检查报告如下，问题比较多，主要还是腰五骶一突出，并且还椎管狭窄。目前的症状是，腰部没有明显疼痛，就是左腿左脚，站立行走时，有些麻疼。平躺着，感觉好很多，没有明显不适。医生说突出很大，建议手术。我怕风险，不想手术，同时也怕术后恢复期太长，影响上班。毕竟工作是生存之本，万一因为腰突，丢了工作，各种压力都会随之而来。如果保守治疗，该如何做，目前已经请了一个月假，吃药，热敷，贴膏药，锻炼，同时进行，但效果不明显。