记得2015年刚戒烟时也来过贴吧，尤其是看了贴吧介绍的那本著名的《这本书能让你戒烟》后获益匪浅。今天偶然路过贴吧，很是感慨！
简单地说下自己的戒烟诀窍吧，希望对戒烟的朋友们有点点帮助。
第一条：始终要相信自己能够戒掉！我也是反反复复很多次才戒掉的，最后这一次是真戒掉了。
第二条：决定戒烟后，一根烟都不能碰，2015年8月份戒烟至今，一口未吸！
第三天：戒烟初步成功后，要保持对二手烟的厌恶，只有长期反感排斥别人的二手烟才会强化自己的戒烟决定。