症状主要是以局部压痛明显症状为主，做某一动作时肘外侧疼痛，休息后缓解，以后疼痛为持续性，轻者不敢拧毛巾，重者提物时有突然“失力”现象，局部无红肿，肘关节屈伸活动一般不受影响，肘外侧疼痛，局部压痛明显。

最好先检查诊断，然后对症治疗

睡觉法

可以去医院确诊，明显的症状就是疼吧，肘关节外侧酸痛、活动痛，手不能用力握物等

网球肘一个月多了不见好啊

我一直没找到过特别好的办法，之前去医院拿了一些药，但是感觉没啥用。也不知道该咋办了，唉

多做些有益的锻炼比如：伸腕抗阻练习、屈腕抗阻练习、和腕关节侧向肌肉力量练习。但是避免负重，比如像做一些体力劳动，以及职业性的屈伸负重活动，或者手提等一些重物，都容易导致网球肘的再次复发。

症状就是疼，不过还得看你得了多久了，时间长疼痛点会更多。

我也得了两个多月，疼的也不算严重，有时候疼有时候不疼的

刚开始得这个病，还是比较轻的啊，抓紧治吧，早治早康复而且还比较容易治疗。

你去检查了吗？做的什么检查私聊一下

三年多了，真的是难受到崩溃了，你们这种刚刚得的还是尽快去治吧。

自从得了这个病，做饭都有困难

别一直想着它，只要用着药就不用太担心的。你越想自己就越来越怕