最近一直被自己瘦到，原来坚持下来这么让人惊喜

今天吃了两个半汉堡，太香了！还有半份蔬菜，这是午饭。吃完午饭体重大概52kg
晚饭吃了墨西哥风味牛肉，西兰花鸡蛋，还有酸奶，饼干，又是满足的一天
明天开始减肥…

4.30交作业
5月前能减下去的可能性不大了，维持现状就好
做完作业我还是一条好汉

午饭一份意大利空心面，番茄牛肉酱的。还有3个鸡腿香
晚饭控制点～

最近超级忙没心情减肥，而且吃的蛮多的，今天和朋友一起聚餐，来到了人家的酒店式公寓，同样是留学生，人家的生活才是生活…我这只算是生存

对不起了奥斯卡，虽然我没做什么，但是我也是众多沉默的人黑过你的人，好喜欢你，希望你以后越来越好，一直单纯快乐幸福

白天开启新一轮的饿死自己。。

今日体重52’4还真没想到上涨这么多每天为奥斯卡难过一万次，希望你越来越好，还有zky。

白天吃了5个鸡翅，去皮的，小碗西兰花鸡蛋，酸奶，苹果，现在也对不加糖的希腊酸奶真香了，太好吃了！半根黄瓜，好几倍拿铁，一把扁桃仁。。不太好吃，但是能吃。

明天希望能去pret喝杯咖啡，毕竟免费的不喝白不喝

ask

今天51.9，也是饮食十分克制的一天；午饭就是一点米饭，一点牛肉豆角西红柿，半个黄瓜，半片面包半节玉米，减肥实在是太浪费食物了；然后去白嫖了一杯flat white，自己也喝了两杯拿铁，然后就是大半罐希腊酸奶+一个橙子+一个香蕉。希腊酸奶太好喝了！！

对了还有坚果，搞不懂我为何要买完全没什么味道的巴旦木。。还不如买开心果和碧根果，有点儿踩雷

今日51.7，搞不懂是吃的太少代谢不够还是咋的。
午饭就是一小份牛肉，炒包菜，一个巧克力可颂，100g烤面筋，几块鸡肉还有酸奶苹果

虽然样子不太好，但是学姐做的面筋真的太香了…可惜不能吃太多
晚饭吃了一份包菜和一个蛋白
我都怀疑明天能不能掉秤