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【分享】奥氮平减停经历

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【大前提】首先必须遵医嘱,必须在医生同意后才开始减停!!
我是焦虑症,主药是文拉法辛,奥氮平作为前期苯二氮卓类药物短期过渡后助眠增效的辅药,每晚5mg的1/4,大概吃了7个月左右,睡眠自主恢复后,在医生的建议下已成功减停。这里分享一下经验:
奥氮平减药要耐心,推荐在淘宝上买个毫克称,三十几块钱就能买到。5mg有效剂量的奥氮平药片本身是150mg左右,毫克称的精度为1mg,因此可以大致测量至1/100的药量。我从1/4开始,1/8、1/16、1/30、1/50、1/100,每次减量都稳定两三周至一个月左右,最后彻底断药,整个过程基本没有撤药反应。我从吃上奥氮平到完全减停花了一年,其中减药过程就花了4个多月,全年大概一共吃了一盒半多一点儿,也就是20几颗。从量上看,整体是很小的,无需着急,最重要的就是相信医生给足耐心。
此外,我整个用药的一年里也没怎么增长体重,加之配合运动和培养良好的睡眠习惯,觉得状态比生病以前好很多。目前还在坚持文拉法辛维持治疗,等减停的时候再来分享经验。
最后再次强调,得了焦虑症,必须科学对待疾病,正规治疗+耐心,该去医院去医院,该吃药吃药,没必要拘泥于毫无意义的病耻感。


IP属地:上海1楼2021-02-08 13:26回复
    症状是什么呢?有头晕的症状吗


    IP属地:湖南来自iPhone客户端2楼2021-02-14 12:38
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      积极采取治疗措施,避免情况更加糟糕


      4楼2021-02-23 15:38
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        如果不良情绪持续的时间比较长,而且自己排解不开,影响了正常的生活质量和工作能力


        5楼2021-02-24 10:47
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          我最近复发了,也在吃文拉法辛和奥沙西半,失眠痛苦啊


          来自Android客户端6楼2021-02-24 11:32
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            楼主你是失眠还是偶尔失眠啊,我一个多月了,我感觉我的脑子好像不会累了一样,吃的阿普还有4/1奥氮平,主药是草酸酞普兰今天吃的第十天,阿普吃了一个多月,昨天断过一次,在床上躺了一晚上,迷迷糊糊好像睡过两小时吧


            IP属地:广东10楼2021-03-28 19:12
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              焦虑症的起因
                第一,躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因,但是,在某些罕见的情况下,病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发,比如,甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现,是不是焦虑症患者的中枢神经系统,特别是某些神经递质,是引发焦虑症的罪魁祸首。很多研究集中在两个神经递质上:去甲肾上腺素和血清素。很多研究发现病人处于焦虑状态时,他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化,但是未确定这些变化是焦虑症状的原因还是结果。
                第二,认知过程,或者是思维,在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现,抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆,更倾向于认为坏事情会落到他们头上,更倾向于认为失败在等待着他们,更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。
                第三,在有应激事件发生的情况下,更有可能出现焦虑症。
                既然焦虑是积极应激的本能,那么应激行为,包括应激准备是焦虑成症的主要原因。由于应激行为的强化,在某些情况下(比如信息缺失),会出现刺激-反应的错误联结,或者程度的控制不当,使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放,持续紧张、心慌等,影响到后续行为,而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱(过量)则对以上过程有放大作用。至于担心,多疑,也是思维能量过度的标志。
                焦虑症的病因病理是什么?生活中一些常见精神疾病是会伴随引发焦虑症病情出现的,除此之外,当一个人遭遇重大打击和挫折的时候也有可能引发焦虑症的,为此还需要多加注意,因为不管是哪种因素引起的都将会对身体健康造成一定的伤害。


              11楼2021-03-29 09:45
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                六年焦虑好了,有交流的加微信 17316622001


                IP属地:陕西来自Android客户端12楼2021-03-30 17:20
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                  焦虑想要好转需要多种方法途径的结合,不能单一的进行某一个方面的改变,也希望你早日健康!


                  13楼2021-03-31 09:34
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                    请问你买的毫克称最后的几毫克能称出来吗?我买的9毫克后面就称不出来了


                    IP属地:浙江来自Android客户端15楼2021-10-27 20:36
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                      一个一颗吃一个月,你吃了一年四分之一,怎么可能只有20多颗,至少有两盒吧


                      IP属地:浙江来自Android客户端16楼2021-10-27 20:42
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                        你的量小,减起来比较容易,在一个是辅助药,所以没问题


                        IP属地:浙江来自Android客户端20楼2022-02-13 08:30
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