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我国气功源远流长,功法浩如烟海,号称三千六百种,可见我们中华民族有着雄厚的气功基础。
气功的分类
一、从动静的角度来分: 气功可以分为动功、静功、动静功三大类。
二、从气功流派的角度来看
大致可分为六类:即释、道、儒、武术、医家、民间,其中儒家在这个问题上是信奉道家学说的,实际上只有五类。



IP属地:浙江本楼含有高级字体1楼2021-01-31 16:04回复
    另一种气功分类是:
    1、以动、静作标准:
    可以分为静功和动功两大类。
    2、以姿势作标准:
    卧功——躺着练的功法;
    坐功——一般坐着或盘腿坐练的功法;
    站功——站着练的功法;
    行功——行走中练的功法。
    3、以练功注重的手段作标准:
    调息功、调身功、调心功。


    IP属地:浙江本楼含有高级字体2楼2021-02-01 12:59
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      说自己是练气功的人很多,实际上,练气的人并不多!而且,练气练到有《气功练功效应》的人更不多!


      IP属地:浙江本楼含有高级字体3楼2021-02-02 16:37
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        潮气自先天获得的生而即有,补吸气量和补呼气量是需要自己努力学习和反复锻炼而获得的。


        IP属地:浙江4楼2021-02-16 12:43
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          没看懂,继续说


          IP属地:江苏来自Android客户端6楼2021-03-25 20:38
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            快更!!!


            来自Android客户端8楼2021-03-27 17:18
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              练气功就是练补吸气量和补呼气量
              凡持续使用顺腹式呼吸方法锻炼的人,无论躺着、坐着、站着,呼气时,腹肌回收,并收紧盆底肌。


              IP属地:浙江本楼含有高级字体9楼2021-03-28 09:48
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                练气功就是练补吸气量和补呼气量
                凡持续使用顺腹式呼吸方法锻炼的人,无论躺着、坐着、站着,吸气时,腹肌放松,并放松盆底肌。




                IP属地:浙江本楼含有高级字体10楼2021-03-28 09:51
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                  hb375功友说的真全面!说的好!


                  来自手机贴吧11楼2021-09-26 22:07
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