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急切求助:各位戒友,sy 会导致记忆力不集中吗?

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现在记忆力严重不集中,每天胡思乱想,还有百来天就高考了,没法安心学习,怎么办?诚恳求助。


来自Android客户端1楼2021-01-26 12:51回复


    来自Android客户端2楼2021-01-26 12:51
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      2025-09-22 00:28:17
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      天天来问吧。闲得慌,这是戒吧,想来就来
      看精品贴,里面有恢复方法,戒除方法也很多。
      吧里回复关于调理/中药的都是骗子
      推你加人,加v之类的通通骗子。
      多久好了的人也是勾鲨鱼上勾骗
      你要问的图上都有答案


      来自Android客户端4楼2021-01-26 13:00
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        加油😊


        来自Android客户端6楼2021-01-26 13:12
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          你最近可以每天坚持学习戒色文章。哪怕只有五分钟。能多学习就多学习。你都快高考了。为了这几秒的快感,影响了终生的前途,值得吗?现在你不是能不能戒除,而是必须戒除。拼尽全力去戒。拿出你所有的劲去认真学习戒色文章,不要间断。勤加练习断念修心。邪念一来马上断掉,不留余地。


          IP属地:四川来自iPhone客户端9楼2021-01-26 13:17
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            有问题也可以留个联系方式,我可以尽量回答我知道的。


            IP属地:四川来自iPhone客户端10楼2021-01-26 13:18
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              是会导致的!
              中医理论“肾上通于脑,肾精化生脑髓,脑为髓之海。”手淫伤肾必伤脑力,手淫伤了肾精之后会导致“脑髓化生乏源,髓海失养!”脑力会因此下降,记忆力、注意力、理解力和思考力都会不同程度的下降!
              脑力的恢复需要注意以下六个方面:
              第一,彻底戒撸,包括戒掉“意淫”!因为“意淫”是暗耗精气,对身体的伤害也很大。
              第二,严格控遗,频繁遗精对身体的伤害也很大,一定要做好控遗!
              第三,学会养生,很多伤肾气的行为都要注意避免,比如熬夜、久坐、纵欲、生气、用力过度、过度劳累、吹空调吃冷饮、遗精等!
              第四,积极锻炼,以有氧运动为主!
              第五,养生功法,选择适当自己的养生功法坚持练习,这样有利于恢复,如八段锦、六字诀等!
              第六,补脑的食物可以适量摄入一些,如花生、核桃等!
              一起加油吧!


              IP属地:陕西来自iPhone客户端15楼2021-01-26 13:29
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                手淫会导致注意力不集中,学习下降,马上要高考,那每天最好抽出半小时的时间学习戒色知识或者放空自己学会冥想,提升自己的专注能力。也可以多练练断念口诀,念头来时及时断念。加油啊,努力戒色努力学习,争取考上心仪的大学


                IP属地:安徽来自iPhone客户端17楼2021-01-26 13:33
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                  2025-09-22 00:22:17
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                  一定程度是会的,快到高考可能你自己的压力也比较大,更容易收到外来因素的影响,从戒开始吧,注意休息调整心态慢慢来


                  IP属地:安徽来自Android客户端18楼2021-01-26 13:34
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                    我之前报过专科自考,那时候真是痛苦至极啊,天天背,交了五六千块,考了2年一科都没能考过,最后不得已放弃了,浪费钱和浪费时间。这件事我永远都记得


                    来自iPhone客户端19楼2021-01-26 13:44
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                      会的,严重的会导致神经症,赶紧戒除吧,不戒掉这辈子可以说没有希望了。


                      IP属地:河北来自手机贴吧22楼2021-01-26 13:57
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                        我个人认为戒色只不过是养成良好的生活习惯,让我们有足够的精力去面对生活中的挑战和困难。


                        IP属地:河南来自Android客户端23楼2021-01-26 14:01
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