本人今年2月份，疫情期间，被确诊为植物神经紊乱，在这里和大家分享一下我的经历。
今年1月份，我父亲不幸去世，当时心情就很失落，后来疫情就爆发了，疫情初期，我母亲连续咳嗽了2周，每天夜里2，3点我母亲都会咳醒，然后我是整宿整宿的睡不着觉，因为当时正在休假，觉得白天补补觉，也没什么，直到有一天，晚上睡不着的时候打了几把王者荣耀，又遇到了几个SB队友，放下手机准备入睡的时候，就觉得心脏跳动的很剧烈，心悸，手脚出汗。因为已经连续很久晚上没睡好，害怕自己会猝死，凌晨5点多，赶紧去了医院，到了医院做了心电图，量了血压和心率，医生说，心电图没事，就是血压和心率都稍微有点高，我记得当时好像是150/80，心率好像也是80多，然后开了点安眠药和复方惨X丸就回去睡了，听了医生的话，感觉就没那么难受了，到家8点多睡到了下午4，5点，起来就觉得心脏没那么难受了，然后药也没吃，但是后面几天，一到晚上睡觉前就难受，因为医生说这个病不严重，养几天就好了，所以也没太往心里去，当时还和好朋友一起玩WOW，每天还是1，2点睡，只有睡觉之前会觉得不舒服，自己快要死了，但是只要睡醒了，白天其实身体感觉还好，就是胸闷，肋间神经痛，不过当时睡眠是真的少，2点左右躺下，3，4点才能睡着，早上8，9点就醒了，吃完饭，又睡2，3个小时，别的时候就都睡不着了。
当时我最好的朋友，跟他老婆闹别扭，起因是因为我说过他媳妇几点不好，被他媳妇发现了，就把我拉黑了，所以当时也没啥能交流的，情绪上肯定是有点抑郁了。还有一个关键点，就是当时还把烟戒了，因为疫情，实在买不到，所以生理上的一些不适，胸闷什么的，我曾经还以为是戒断反应。
就一直这个状态，一直到了3月份，我们就复工了，复工以后为了不影响工作，12点要是还没睡着，我就会起来吃片安眠药，吃了半个月，失眠居然好了，不吃要也能睡的着了，这个期间我觉得我病情基本痊愈了，只有肋间神经痛，每天都会疼，有的时候几分钟，有的时候几个小时，有的时候是一整天，这个状态大约维持了2个月。
到了6月份，疫情基本就过去了，工作也都回到了正轨，工作压力就大了，因为前半年工作比较怠慢，工作状态也不好，下半年的业绩压力就比较大，然后应酬也多了起来，有一次喝的比较多，晚上开着空调没盖被子就睡了，睡到4点多冻醒了，本人自从得了这个病，喝完酒睡眠就很浅，早上9点爬起来就上班了，然后坐在工位上，就觉得浑身难受，又觉得自己快要不行了，头晕，头胀，心悸，出虚汗，拉肚子。请了假就去医院了，到医院测了血糖、心电图、血压，当时高压都170了，心率也快。然后跟医生聊了聊，医生说估计还是植物神经紊乱，我是这个时间才意识到这个病的可怕，而且原来自己一直都没有好。后来买了血压计，一直关注自己的血压和心率变化，发现平静的时候一切正常，但是但凡有点劳累或者情绪低落，血压和心率就会高。至今也是。工作忙了以后，加上应酬又复吸了，刚开始吸烟就得了很严重的咽炎，吃东西都受影响，现在也没有好。
到了7月份，在贴吧里看了看，说中医调理更有效，我就去了广安门中医院，当时挂的还是睡眠科，检查了一下确实是有轻度抑郁，开始吃中药调理，吃了一个月睡眠确实是有所改善，病情也逐渐好转。
但当时还是有一些症状，夏天坚持慢跑，为了能快点好起来，但是每次跑完步心率都高，年轻的时候一直都是跑步健将，今年每次跑完步1个小时，心率还是快，每分钟90多下，有的时候还上百，还是觉得胸闷，依然还有莫名其妙的腹泻，要不然就便秘。期间还坚持吃谷维素，每天睡觉前吃3片。但是和之前相比症状确实是好了很多，起码没有了那种濒死感。有一天晚上睡不着的时候，看到贴吧的一个朋友分享了自己的经历，也挺正能量的，看完了以后感觉喉咙瞬间就好了很多，咽炎的症状就不那么严重了，我就更加确认可能是心里问题导致的病情了。
随着下半年工作越来越忙，加班也比较普遍，又开始失眠，睡不着的时候会有SY，我自己之前还不知道SY对这个病有危害，后面打算慢慢戒掉，我也不知道我的频率算不算高，多的时候一周能有个4，5次，少的时候一周1，2次，我是觉得SY能减小情绪上的压力，而且去看病的时候，医生也没有特别强调这一点。病情好转了以后，相对的酒喝的也比较勤，但是我给自己的要求就是周日到周4不喝酒，喝酒在夜里2点之前也必须回家睡觉，这半年只有2次喝的比较晚，4点多才到家，第二天都是睡了一天，我感觉只要第二天能充分休息，身体上也并不算太难受。
直到11月底，公司组织体检，高压134，低压91，但是血糖、尿酸、血脂、胆固醇都高了，还只是略高，今年8月份去查的时候还不高，但是提前前2天，确实又喝了一次大酒，不知道有没有影响到结果，打算过两天再去查查，看到体检报告以后，又慌的不行，去年体检的时候身体一点毛病都没有，我觉得可能都和这个病有关系，因为植物神经紊乱会影响到消化系统，我现在经常觉得自己消化不良，中午吃完饭，下午4，5点肚子还觉得胀，所以我下定决心，无论如何要把这个病治好。
总结一下，今年2月份开始，到现在已经快1年了，身体上的感受明显是比刚得病的时候好了很多，这个病所有的表现，我基本都有，最严重的还是心脏不舒服，心慌、胸闷、心悸。然后一阵阵眼睛发黄，看东西模糊，莫名其妙的腹泻，或者便秘，3，4天不拉，身上的肌肉跳动，腰疼，乏力、手抖。还有就是精神上的，容易紧张、易怒、生气的时候感觉胸口里堵得慌，入睡障碍这些症状一直都有。还有就是不易发现的高血压、心率不稳，毕竟才32岁，还不想这么早就得心脑血管疾病。
所以我觉得无论如何都不能再拖着这个病了，无论如何要从这个病里走出来，别的都还好说，高血压、高血脂、高血糖这些是一定要及时恢复的，现在的问题就是这个病不好，血压心率不稳，又不敢做距离的运动，今天我已经挂了心理科，打算先排除一下是不是还有抑郁的情绪，我个人觉得这个可能是主因，因为白天工作的时候，其实是没什么不适感的。下周打算继续去挂中医，继续调理一下。
这个病真的是太恐怖了，我感觉得了这个病以后，自己的情绪和想法都不太正常，容易失落，容易悲观，容易紧张，还很难从这些不好的情绪里走出来，然后血压和心率不稳，你就分不清楚到底是情绪上导致自己生理上的不适，还是高血压、高新率导致的不适，就进入了一个死循环，身体不顺服就害怕，越害怕情绪就越不好，然后这个病情就会加重，所以无论如何要找到个突破口，一定要把这个病根治了，再看看自己是不是真的有高血压，这个病好了，也就可以无所顾忌的锻炼了，不用担心自己跑着跑着晕倒了。
10个月了，之前也没有接受过系统的治疗，现在看，这个病自愈起来还是很难的，但是也不能再拖着了，反反复复这么多次了，其实中间有好几天都不失眠，身体上不难受了，就不知道为啥就会又突然反复，这个病也没有个痊愈的标准，我希望我能康复，回到一年以前，像曾经那样肆无忌惮的享受生活！
希望我的经历能鼓励到贴吧里的病友们，尽管曾经好几次都觉得自己见不到明天的太阳了，但是现在依然还健在，我看到很多病了好几年的病友，希望大家都能系统的治疗一下自己，加油！！我会持续更新，希望能帮助到大家，希望大家都能有所好转，就像我的咽炎一样，可能看到了一些文章，突然就好多了。
今年1月份，我父亲不幸去世，当时心情就很失落，后来疫情就爆发了，疫情初期，我母亲连续咳嗽了2周，每天夜里2，3点我母亲都会咳醒，然后我是整宿整宿的睡不着觉，因为当时正在休假，觉得白天补补觉，也没什么，直到有一天，晚上睡不着的时候打了几把王者荣耀，又遇到了几个SB队友，放下手机准备入睡的时候，就觉得心脏跳动的很剧烈，心悸，手脚出汗。因为已经连续很久晚上没睡好，害怕自己会猝死，凌晨5点多，赶紧去了医院，到了医院做了心电图，量了血压和心率，医生说，心电图没事，就是血压和心率都稍微有点高，我记得当时好像是150/80，心率好像也是80多，然后开了点安眠药和复方惨X丸就回去睡了，听了医生的话，感觉就没那么难受了，到家8点多睡到了下午4，5点，起来就觉得心脏没那么难受了，然后药也没吃，但是后面几天，一到晚上睡觉前就难受，因为医生说这个病不严重，养几天就好了，所以也没太往心里去，当时还和好朋友一起玩WOW，每天还是1，2点睡，只有睡觉之前会觉得不舒服，自己快要死了，但是只要睡醒了，白天其实身体感觉还好，就是胸闷，肋间神经痛，不过当时睡眠是真的少，2点左右躺下，3，4点才能睡着，早上8，9点就醒了，吃完饭，又睡2，3个小时，别的时候就都睡不着了。
当时我最好的朋友，跟他老婆闹别扭，起因是因为我说过他媳妇几点不好，被他媳妇发现了，就把我拉黑了，所以当时也没啥能交流的，情绪上肯定是有点抑郁了。还有一个关键点，就是当时还把烟戒了，因为疫情，实在买不到，所以生理上的一些不适，胸闷什么的，我曾经还以为是戒断反应。
就一直这个状态，一直到了3月份，我们就复工了，复工以后为了不影响工作，12点要是还没睡着，我就会起来吃片安眠药，吃了半个月，失眠居然好了，不吃要也能睡的着了，这个期间我觉得我病情基本痊愈了，只有肋间神经痛，每天都会疼，有的时候几分钟，有的时候几个小时，有的时候是一整天，这个状态大约维持了2个月。
到了6月份，疫情基本就过去了，工作也都回到了正轨，工作压力就大了，因为前半年工作比较怠慢，工作状态也不好，下半年的业绩压力就比较大，然后应酬也多了起来，有一次喝的比较多，晚上开着空调没盖被子就睡了，睡到4点多冻醒了，本人自从得了这个病，喝完酒睡眠就很浅，早上9点爬起来就上班了，然后坐在工位上，就觉得浑身难受，又觉得自己快要不行了，头晕，头胀，心悸，出虚汗，拉肚子。请了假就去医院了，到医院测了血糖、心电图、血压，当时高压都170了，心率也快。然后跟医生聊了聊，医生说估计还是植物神经紊乱，我是这个时间才意识到这个病的可怕，而且原来自己一直都没有好。后来买了血压计，一直关注自己的血压和心率变化，发现平静的时候一切正常，但是但凡有点劳累或者情绪低落，血压和心率就会高。至今也是。工作忙了以后，加上应酬又复吸了，刚开始吸烟就得了很严重的咽炎，吃东西都受影响，现在也没有好。
到了7月份，在贴吧里看了看，说中医调理更有效，我就去了广安门中医院，当时挂的还是睡眠科，检查了一下确实是有轻度抑郁，开始吃中药调理，吃了一个月睡眠确实是有所改善，病情也逐渐好转。
但当时还是有一些症状，夏天坚持慢跑，为了能快点好起来，但是每次跑完步心率都高，年轻的时候一直都是跑步健将，今年每次跑完步1个小时，心率还是快，每分钟90多下，有的时候还上百，还是觉得胸闷，依然还有莫名其妙的腹泻，要不然就便秘。期间还坚持吃谷维素，每天睡觉前吃3片。但是和之前相比症状确实是好了很多，起码没有了那种濒死感。有一天晚上睡不着的时候，看到贴吧的一个朋友分享了自己的经历，也挺正能量的，看完了以后感觉喉咙瞬间就好了很多，咽炎的症状就不那么严重了，我就更加确认可能是心里问题导致的病情了。
随着下半年工作越来越忙，加班也比较普遍，又开始失眠，睡不着的时候会有SY，我自己之前还不知道SY对这个病有危害，后面打算慢慢戒掉，我也不知道我的频率算不算高，多的时候一周能有个4，5次，少的时候一周1，2次，我是觉得SY能减小情绪上的压力，而且去看病的时候，医生也没有特别强调这一点。病情好转了以后，相对的酒喝的也比较勤，但是我给自己的要求就是周日到周4不喝酒，喝酒在夜里2点之前也必须回家睡觉，这半年只有2次喝的比较晚，4点多才到家，第二天都是睡了一天，我感觉只要第二天能充分休息，身体上也并不算太难受。
直到11月底，公司组织体检，高压134，低压91，但是血糖、尿酸、血脂、胆固醇都高了，还只是略高，今年8月份去查的时候还不高，但是提前前2天，确实又喝了一次大酒，不知道有没有影响到结果，打算过两天再去查查，看到体检报告以后，又慌的不行，去年体检的时候身体一点毛病都没有，我觉得可能都和这个病有关系，因为植物神经紊乱会影响到消化系统，我现在经常觉得自己消化不良，中午吃完饭，下午4，5点肚子还觉得胀，所以我下定决心，无论如何要把这个病治好。
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所以我觉得无论如何都不能再拖着这个病了，无论如何要从这个病里走出来，别的都还好说，高血压、高血脂、高血糖这些是一定要及时恢复的，现在的问题就是这个病不好，血压心率不稳，又不敢做距离的运动，今天我已经挂了心理科，打算先排除一下是不是还有抑郁的情绪，我个人觉得这个可能是主因，因为白天工作的时候，其实是没什么不适感的。下周打算继续去挂中医，继续调理一下。
这个病真的是太恐怖了，我感觉得了这个病以后，自己的情绪和想法都不太正常，容易失落，容易悲观，容易紧张，还很难从这些不好的情绪里走出来，然后血压和心率不稳，你就分不清楚到底是情绪上导致自己生理上的不适，还是高血压、高新率导致的不适，就进入了一个死循环，身体不顺服就害怕，越害怕情绪就越不好，然后这个病情就会加重，所以无论如何要找到个突破口，一定要把这个病根治了，再看看自己是不是真的有高血压，这个病好了，也就可以无所顾忌的锻炼了，不用担心自己跑着跑着晕倒了。
10个月了，之前也没有接受过系统的治疗，现在看，这个病自愈起来还是很难的，但是也不能再拖着了，反反复复这么多次了，其实中间有好几天都不失眠，身体上不难受了，就不知道为啥就会又突然反复，这个病也没有个痊愈的标准，我希望我能康复，回到一年以前，像曾经那样肆无忌惮的享受生活！
希望我的经历能鼓励到贴吧里的病友们，尽管曾经好几次都觉得自己见不到明天的太阳了，但是现在依然还健在，我看到很多病了好几年的病友，希望大家都能系统的治疗一下自己，加油！！我会持续更新，希望能帮助到大家，希望大家都能有所好转，就像我的咽炎一样，可能看到了一些文章，突然就好多了。
