这个肯定是胖的人体重会减轻，瘦的人体重会增重，向平衡靠近

谢谢，不知道有没有例子借鉴

会，调理好后会很均匀

我感觉饭分会瘦，我已经很瘦很瘦了

楼主最近怎么样啦

越来越瘦

楼主现在呢？我现在已经很瘦了，我也想分离吃两顿看看

🍀饭水分离以后。体重下降了。肥胖纹出来了。外貌衰老了。怎么办？🍀
🎀出现上面所说的情况了😄家人和亲朋好友就会异口同声的劝阻。希望你立刻停止，但请勿跟随这种客观性的想法。抱持著[看起来只有皮包骨又怎样？看起来衰老又怎样，只要内心轻松，精神充沛，身心状况良好就好了]的主观意识，继续实践饭水分离吧！减轻的体重会重新恢复，皱纹会消失，气色也会变得非常良好🙏🙏🙏🙏🙏

我以前低碳饮食加运动减肥，瘦到了95斤，人是漂亮自信了，但是由于几乎不吃米面 ，月经也不来了，为了身体健康，所以我恢复了正常饮食，米面碳水实在是香啊！有时会吃撑 ，甚至暴食。很快又胖回去了，听说饭水分离可以减重 ，我就开始了，刚开始几日一日三餐饭分，感觉小肚不太突出了，我很喜悦，吃饭就以碳水为主吃到饱为止，也严格控制饮水量和饮水时间，白天几乎不喝水，可是最近怎么体重又增了，#(汗)#(汗)#(汗)看来就算是饭分也不能想吃什么就吃什么，是否还是要以低碳饮食才能减脂？