如果出现这些想法，你不应该去对抗和不让他想因为这些想法是正常自然的，就像你吃面要用筷子一样，而不是用勺子，因为勺子根本不可能把面条给挑起来放进嘴里，如果你硬要用勺子挑面把他喂进嘴里，这样你会因为做不到，而心情烦躁焦虑，所以这就是把不可能的事，通过人为的方法变为可能显然是不行的，所以遵循自然，当你头脑出现想法时，你就让它出现，尽管难受也不要去对抗排斥，做自己应该做的事，这样你的那些想法自然而然就会消失，当你再次出现想法时，依然如此，久而久之当你再出现这些想法时，你觉得它不在会引起你的注意了，就是因为你太在意关注，使你的注意力更关注想着它，所以你才会被它所束缚，这就是强迫症越来越严重的原因了

只是杂念，不用理会，该干嘛干嘛就行
越是理会，越是关注，越是会陷入其中，神经交互作用

我也是 各种古怪想法

什么是游戏帧数

人不是都想自己好吗？ 怎么会有想自己不好的想法呢？ 脑子里整天的给别人给别人的 都真的以为想一想就能分给别人了

总是真的以为能分给别人 怎么办

。。。

先是担心失去然后给别人的想法出现越不想给心里就越想着给别人 这种想法太折磨人了