首次成功造梦：
7点半被尿憋醒，回床准备试试回笼觉入梦，先给了个自我暗示“学校”，随呼吸呼气时放松身体（会有一阵阵陷入阮沙发的感觉），循环观察视觉、听觉、全身感觉，听到轻微的鸟叫声，声原是贴着耳边的，不像外面来的，通过仔细听这个鸟叫声，把声音放大，感觉身体在黑暗的空中旋转前进（像坐在旋转的火箭里面），稳定下来后，眼前的黑暗中有一部手机，比真实手机短很多（下面的按钮被截出屏幕看不到），然后我说变长手机就变长了，我说pad就变平板电脑了，这时后环境开始变亮是自家的客厅（按以往做梦经验至此算是稳定入梦了），走去打开卧室门，发现是个阅览室，一个大人三个小朋友，我说最小的小朋友过来，他还真过来了（想试试能不能控梦里其他角色）。然后去了阳台，看到外面一个大篮球场，刚才那个小朋友在爬树，开来真是学校场景。然后准备切换场景，喊了声游乐场，不灵，迪士尼游乐场，还是不行，又连喊了好几句游乐场，又开始一阵旋转飞行，稳定时下方出现一片海滨游乐园（椰子树、海、水池清晰亮丽太真实了），稳稳地下降落地，感觉到地面沙子扎脚，低头一看没穿鞋，我说“穿上运动鞋”，看着脚上包了鞋但还是扎脚，我说“不扎脚了”果然不扎了。（在梦境果然是视感和体感可以错配的）。这是一阵全身酥麻，按经验应该是醒了，睁开眼正常醒来，怀着成功的兴奋感和对梦境神奇的惊叹，带娃去上画画课，开启愉快的一天。看来《盗梦空间》有真实可考究的成分。