湖南郴州的庞妈妈反映，孩子沉迷手机后，起床困难，多叫几次会责骂父母。我们早上喊孩子起床，经常喊两个多小时都喊不起来，有时候喊起床的次数多了，也会很不耐烦地说：‘你一定要起来了！’这个时候，孩子会骂父母说：‘你们吵死了，烦不烦啊，不要你们管！’然后用被子盖住头接着睡，睡醒之后接着玩手机，黑白颠倒，作息紊乱。该怎么办？
左养右学教育赖颂强给湖南郴州的庞妈妈的建议：如何30天帮孩子戒除游戏，建立手机界限，如何帮改善孩子叛逆|厌学，如何帮孩子冲刺逆袭中考10-160分！左养右学教育赖颂强团队11年经验帮到家长与孩子，具体VX:66218535
1、孩子可能现处于网瘾中等症状期，对孩子学习与健康已经产生影响，如果家长还不开始管控，对孩子身心健康与学习将产生严重的危害。
2、做家庭教育11年来，遇到很多孩子休学后，网瘾更严重了，作息更乱了，只要家长说要管控手机，孩子就会说我有抑郁症的，你不要管，否则我可能会去死，弄得家长不敢管了。
3、网上聊天能满足孩子并未得到满足的情感交流需求，在游戏里能找到现实中没有的成就感、满足感、归属感、操纵感，因为在现实生活中父母不能给予孩子这种感觉，他才会特别依赖网络。
4、如何与孩子制定使用手机约定，一个约定包含四个因素，第一约定是需要双方一起参与的，第二分清楚角色，约定的主角是孩子，配角是家长。第三个约定的可执行性。第四个就是持续的调整，然后执行约定30天帮孩子建立手机网瘾界限。
赖颂强讲逆袭中考|逆袭高考，只要家长从4大方面，26个因素去帮孩子改善问题，孩子就一定能成功逆袭中考、逆袭高考！逆袭人生。