先说说百捷这个尿酸检测仪。
（没有盈利性，就是单纯经验之谈）
某东自营400多，拼某某199
想要有保障还是推荐买自营的，心安些
试纸一片7块左右。
自己连续测过，第一次550，第二次550
给母亲测过，误差很小，（医院测215，百捷测220）
说明书上写的是误差百分之二十以内，
11月北方温度过低会提示无法测量（放车里估计当时温度不超过2度吧）
总的来说机器很方便，随时可以了解自己血酸（UA）情况，再结合医院系统的检查，我觉得这机器很值（也有三诺等其他品牌，未使用过，不予评论）

前面提了，我痛风有四年了，第一次大概是15年年末开始，那时候刚毕业。整天沉迷于酒局之中，虽然我很少喝酒，但是大鱼大肉在所难免。
前几年也会熬夜甚至通宵，这两年基本没有了偶尔熬夜也会尽量不太晚（最近一年基本上是11点前睡觉，早上八点左右自然醒，算不上早睡早起，但绝对有规律）
不喝酒，之前抽烟，后来抽电子烟（抽烟这个会在后面讲）
1米75的个子，180多斤，绝对是肥胖的。
家族当中没有痛风病史。父母爷爷奶奶，姥姥姥爷都没有，我是家族首例。

自己的情况大概如上面所写
这张图和楼上的图都是今天拍的，2020年最严重的（最肿，也是肿胀程度最大的一次。2020年到现在，急性共发作4次）
为什么这次这么严重呢，我总结了一下。因为在痛风的前三天，我感冒了，吃了两天头孢，感康，阿奇霉素。第三天我开始感觉脚的背部不舒服，想提前吃秋水仙碱片，但是之前吃了头孢和阿奇霉素还有感康，有点不敢吃秋水仙碱了，所以索性就没吃。（平日感觉腿脚不舒服会提前吃半计量秋水仙碱片，一般急性就不会发作，或者发作程度较轻）
怀疑吃阿奇霉素也有一定关系导致了这次异常肿胀（白细胞增加，积液增加）
这可好，第二天早上，也就是今早。直接脚肿的和馒头一样并伴随发烧（痛风发烧，还是感冒发烧我也不清楚了，不知道病友们有没有过痛风发烧的经历，我有过几次）白天喝热水，吃水果，卧床玩手机，看电影，睡觉。（吃了布洛芬散片，肿胀处不怎么疼）晚上六点左右起来了，脑袋特沉，混混噩噩的感觉。
现在是半举着脚在这发贴吧，打了半个多小时的字，感觉脑袋清醒了很多。

截至目前，
今天已经吃了8片秋水仙碱片（说明书上写的是单日不超过12片）
喝了4升多水（主要是发烧嘴唇干，口干）
吃了1片布洛芬散片
发烧和肿胀已经控制住了。感觉状态比今中午的时候要强不少（痛风这个病，大部分都是来也匆匆，去也匆匆，疼痛时刻一般不会太久，更多的时候是软组织的恢复）
一会去吃个饭（面包，酸奶，鸡蛋，苹果）

一张嘌呤（直接关系血酸）的表格送给大家
注意饮食只占嘌呤含量的20%
剩下的是你的内分泌系统的问题。
所以饮食上只适合正常人控制尿酸，或者说是辅助
真正降尿酸，还是要相信医学，相信科学

痛风不能喝酸奶

别喝酸奶了。脚好后记得增加身体代谢多活动。

百捷的误差确实能接受，其实可以看看自己舌苔是否有湿，有湿先除湿，在补补脾，有利于痛风治疗。

4年了，只知道扛，治标不治本，现在一年4次，明年就是4+n次了

痛风不能多吃果糖高的水果，比如橘子，虽然嘌呤低

老弟，你这脚肿的很有点厉害啊，看着都疼，赶紧减肥然后规范降酸吧！

家用机790静脉抽血，900打底，你信不信

每日坚持爬山锻炼快两个月了，除了元旦放纵了两天，吃了两顿火锅，现在尿酸现在290，腿脚轻快了，感觉很棒

减肥，你把体重降到150以内痛风基本就好了