再不控制人生就完啦！减肥记录！【过午不食吧】

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身高160，体重63kg，目标55！！冲啊！！！

送TA礼物

1楼2020-11-11 15:06回复

最近身体原因开始吃了中药，
胃口还特别好
半个月的时间胖了5斤。。。
自己都感觉状态特别不好
不能再任由发展下去了~

2楼2020-11-11 15:08

不感兴趣

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先控制饮食
戒掉垃圾食品和饮料
早午饭正常吃
中午过后不再进食

3楼2020-11-11 15:09

今早晨重63.1
本来就不高
真就是圆滚滚
不可以！

4楼2020-11-11 15:10

最近学校很忙
暂时没有时间精力运动
先控制饮食
中药除了今天还要再喝三天
加油！

5楼2020-11-11 15:11

11.11
晨重63.1

6楼2020-11-11 15:11

11.11
早饭：三个小可颂

7楼2020-11-11 15:12

11.11
午饭：米饭小半碗+鸡腿一个+豆皮金针菇+小橘子一个+梨子一个+葡萄六颗

8楼2020-11-11 15:14

不感兴趣

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写作业！

9楼2020-11-11 15:14

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